連絡するねって向こうから言われて待ってたのに連絡来なくてそこから1週間以上も経って今更いつ返せる？って連絡してこなかったのお前じゃん しかも今会える？って仕事から帰ってきて疲れてんのに相変わらず自分勝手なのうざ
あなたの気持ちを理解します。待っているのに連絡が来ない状況は非常にストレスが溜まりますし、特に相手が「連絡するね」と言っていた場合、その期待を裏切られるとより一層不快感が増しますよね。 まず、あなたが感じている「うざさ」や「自分勝手」という感情は、ご自分のニーズが無視されていると感じたからこそこみ上げてきたものだと思います。あなたは相手からの連絡を待っていたのに、思いやりが感じられない行動に対して失望したのですね。このような感情はとても自然であり、あなたが大切にしている関係において重要です。 相手からの連絡がないまま時間が経つと、心の中で様々な思いが渦巻くこともあります。「どうして連絡してこなかったの？」といった疑問や、「自分のことは考えてくれてないの？」という不安が浮かぶのは当然です。もし可能であれば、相手にあなたの気持ちを率直に伝えることを考えてみてください。あなたがどのように感じているのか、そしてそのことでどんな影響を受けたのかを、冷静に・具体的に伝えることが重要です。 もちろん、相手の状況や気持ちも考慮する必要がありますが、あなた自身の気持ちを隠したり我慢したりする必要はありません。コミュニケーションの中でお互いの立場を理解し合うことで、より良い関係を築ける可能性があります。 最後に、自己ケアも大切です。仕事で疲れた時に、誰かとのやり取りが煩わしく感じるのも自然なことです。あなた自身がリラックスできる時間を持つことや、自分の趣味や好きなことに時間を使うことも考えてみてください。あなたの心が少しでも軽くなる手助けになれば幸いです。あなたの気持ちを大切にしながら、自分自身を労わってあげてくださいね。
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