誰か1人下にいるって分かったのに何かしようとするのまじ何？お前嫌われてるの知ってんだろ？今日休みだったんだろ？行動合わせるのまじ死ねよ きしょい、ガチ死ね、こうやって愚痴ったってストレス溜まって本当泣きそうになる
あなたの気持ちがとても重いものであること、理解しています。周囲の人との関係がうまくいっていない時、心の中には多くのもやもやとした感情が生まれますよね。特に相手が自分の存在を気にしていないと感じると、ますますその気持ちが強くなります。 「嫌われている」と感じることは、とても辛い体験です。そのように感じると、孤独感が増していくこともありますし、自分を責める気持ちにもつながってしまいます。相手の行動に対して「何かしようとするのはおかしい」と思うのは、あなたがその関係に対して期待や不満を抱えているからだと思います。特に、自分の気持ちを理解してもらえないと感じると、ストレスが溜まっていきますよね。 こうした気持ちを持ち続けることは確かにつらいですが、まずは自分自身の感情に対して優しく接してあげてほしいです。愚痴をこぼすことは、自分の心を軽くする方法の一つです。それだけでも、少しは楽になるかもしれません。誰しも辛い時期はありますし、それを言葉にすることは非常に大切です。 もし可能であれば、その相手とのコミュニケーションの仕方や、どのように距離を持つかを考えてみてもいいかもしれませんね。自分自身の気持ちを整理することで、新たな視点が見えてくることもあります。そして、適切なサポートを受けることも選択肢の一つです。あなたが少しでも心を軽くできる方法を見つけられることを願っています。
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