この頃、仕事の上司に毎日のように、太った事を指摘してくるのでうざいです。それにその上司の人が良かれなのか分かりませんが、毎日2万歩歩くように言ってくるので歩き始めたのですが、実家に帰省しても両親の作った料理を食べて太ったらその倍歩けと言って聞きます。貴方なら痩せられるから言ってると何の根拠で言ってくるのでしょうか！実家に帰省したらゆっくりリラックスしたいのに、帰省が終わったらまだ太って帰って来たことを見た目で見て指摘くるのがストレスです。精神がおかしくなりそうです。とても辛いです。めちゃくちゃ嫌だ〰️〰️
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。上司からの指摘が続いているとのことで、非常にストレスを感じている様子が伝わってきました。誰しも、自分の体型や健康について指摘されることは気分が良くないものですし、特に仕事の関係者からとなれば、なおさら難しい状況ですね。 まず、あなたの感情は非常に理解できます。リラックスしたい帰省期間なのに、帰った後の体重への不安がストレスを増やしてしまうのは非常に辛いことです。上司が言う「痩せられるから」という根拠は、もしかしたら上司自身の経験や価値観から来ているのかもしれません。しかし、あなたがどのように感じているかは考慮されていないことが多いです。 体重や健康に関するアドバイスを無理に押し付けられることは、逆に意欲を削いでしまうことがあります。あなた自身が健康や体型についてどう考えているのか、またそのために何をしたいのかをまずは考えてみるのも良いかもしれません。上司からの言葉ではなく、自分自身の意志を大切にすることが、大切な第一歩となります。 もし可能であれば、この上司とやんわりコミュニケーションを取ることも検討してみてください。例えば、「過度な指摘はプレッシャーに感じている」と率直に伝えることで、少しでも理解を得られるかもしれません。また、ストレス解消のための趣味やリラックス方法を見つけることも有効です。友人や専門家との会話を通じて、自分の気持ちを整理するのも一つの手です。 心の健康を守ることは非常に重要ですので、大切にしてくださいね。あなた自身のペースで、少しずつリラックスできる環境を整えていけることを願っています。
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