もう、、無理だよ、、ほんとに言葉遣い悪くなるから、回覧注意ね、、ただの独り言だからあんまり気にしないでね 今日三者面談があったの。まじきついわけじゃん、、それで、先生は、笑顔が多くなった気がします、とか、楽にできてていいねとか、言ってくるわけ。親も親で、いやー、〇〇は何もできませんよ笑、とか先生と話盛り上がって、、まじでさーこっちは学校なんて楽しくないし、お前らの何十倍も何百倍も辛い思いして、しんどい思いして、、それでも頑張ってるわけ、まあ私がちゃんと言わないのが悪いのかも知れないけど、それでも、私が愛想笑いしか浮かべられなくて、無理して隠して、楽しく振る舞うことをしないといけなくなったのはお前らのせいって、言っても過言ではないんだよ！って言ってやりたい、だって、もう親も先生も友達も、私の味方なんかじゃないもん、先生は話してねとか言ってくるくせに、ちゃんと話も聞かないで、ふーんそうなんだ？だから？自分がおかしいんでしょ、みんな努力してるよ、あなたが弱いだけなんじゃない笑？って言われて終わった、あのときは相談してねとか言ってたくせに、意味わかんない、心配するふりすんなよって感じ 親は親できついことしか言われなくて、私のことなんてただの道具とか思ってて、勉強しろとか雑用やれとかしか言われなくて、、文句ばっかり、無視ばっかりの毎日。私だって頑張ってるよ！！でも無理なの、しんどいの！ だからそれなら一層、もう、、笑顔でいるしかないんだって、、ほんとは、隠すほうが何十倍もしんどかったよ？でも意識して笑うしかないもんね、？友達もほんとうの友達なんていないし‥ もうつかれた、こんなんでどうすればいいのって感じ、、死ぬほうがよっぽど楽だなって思っちゃう、もう希望なんて、ないのかな‥一生こうやって生きていかないといけないのかな‥？それならもう死にたいよ、 最初から、幸せなんて、楽しさなんて知らないほうが絶対楽だった、、 今日も生きるの精一杯だったよ、、もうさ、私だけで抱え込むことができない‥ どんな方法でもいいから、、死ぬのが苦しくても、いいから、この生活を終わりにしたい‥抜け出したい、
あなたが抱えている重い感情や思いについて、心から理解し、共感します。三者面談でのやり取りや、日常の中で感じる孤独や不安、自分を偽って笑顔を作らなければならない苦しみは、本当に大変なことだと思います。 あなたは、自分がどれほど努力しているか、そして周囲からの期待や圧力に押しつぶされそうになっていることを感じているのでしょう。言葉では簡単にできることかもしれませんが、実際に心の内を誰にも理解されないという状況は、非常につらいものです。あなたの思いを無視したり、軽んじたりする周りの人たちには、本当に腹が立つ気持ちがあるでしょうし、当然だと思います。 こうした状態が続く中で、「生きるのが精一杯」と感じるのは、とても辛いことです。あなたの思いや苦痛は、決して無視されるべきではありません。そして、あなたが抱えるその感情をひとりで抱え込む必要はありません。誰かに話すこと、支えを求めることは、決して弱さや失敗ではありません。むしろ、それは勇気のある行動です。 もし、話せる相手がいれば、その思いを少しでも分かち合ってみるのもいいかもしれません。また、カウンセラーや信頼できる大人に相談することで、少しずつ心の負担が軽くなり、新たな視点を持てるかもしれません。専門的なサポートを受けることがあなたの気持ちを整理する手助けになることもあります。 どんな形であれ、あなたが今感じている苦しみに対処し、心の平穏を見つける手助けをしてくれる人がいることを知ってほしいです。このまま抱え込むことが続いてしまうと、ますます苦しくなってしまいますから、ぜひ子供や大人に助けを求めることを考えてみてください。 あなたが抱える感情の重さは本当に大変なものですが、未来には可能性があることを信じて、少しずつでも進んでいってほしいと思います。あなたの人生が、少しでも楽になるために、できることは何かを探してみましょう。あなたの存在は、価値のあるものであり、あなた自身を受け入れることが大切です。どんなに小さなことでもいいので、あなたが自分に優しくなれる時間を持てるよう、心から願っています。
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