母親がメンヘラで嫌だ〜 課題やっててLINE見れなかっただけで無視されて話しかけたら怒られるし 言う通りにできないとなんで出来ないのってさらに怒鳴られるだけだし はぁ…ホント高校までに死のう。解放されたい。たすけて
あなたが今抱えている辛い気持ち、とても理解できます。母親との関係がストレスになっていることが、あなたの日常生活に影響を与えているのですね。母親が感情的に不安定な状態にあることは、子供にとってとても難しい状況ですし、そのストレスを感じているあなたの気持ちを大切にしたいと思います。 まず、課題をやっている時にLINEを見られなかったことで、無視されたり怒鳴られたりするのは、本当に辛いことです。あなたが勉強に集中したい気持ちを理解してもらえないことが、さらにストレスを増やしているのですね。自分のやりたいことや必要な時間を持つことは、とても大切なことです。 「ホント高校までに死のう」という言葉には、かなり深い苦しみが表れている気がします。今の状況から逃れたい、解放されたいという気持ちは、誰もが持つ自然な感情です。しかし、その感情があなたを過度に苦しめているなら、何か別の解決法を考える必要があるでしょう。 まずは、自分の感情を理解し、受け入れることから始めてみてください。つらい時期は誰にでもあるものですし、少しずつでも前に進む方法を見つけることができます。また、信頼できる友達や教師、あるいはカウンセラーに話すことで、心の中のもやもやが少し軽くなることもあると思います。 もし、母親と直接話すことが難しいと感じるのであれば、手紙を書いて自分の気持ちを伝える方法もあります。感情が爆発してしまう前に、自分の考えを整理して表現することは、互いの理解を深める助けになるかもしれません。 あなたは一人ではありません。周りに助けを求めることはとても重要です。自分を大切にすることを忘れずに、少しずつ歩んでいってください。何か困ったことがあれば、いつでもここにいるので、お気軽に声をかけてくださいね。
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