おはようございます 朝から親が怒鳴ってきます、毎日毎日怒鳴られて心も身体もボロボロです、涙止まりません。 「生まなきゃよかった」だの「アンタ（私）いらない」だの色々言われて疲れました、ただでさえ受験生で毎日しぬほど勉強してるんです。 先日、友達に相談したら「今まで頑張ったね」、「偉いよ」と慰めてくれてすごく嬉しかったです。でももう毎日怒鳴られる生活も嫌です。どうしたらいいですか
@たくさん ありがとうございます🥲🥲
1他人から(親だろうと、自分ではない他人です)聞く言葉が、自分の為になるものなら、甘んじて聞かなければならないでしょうが、何の為にもならない言葉は、意識的に聞こえなくて良いんです。 聞かなくても良い。 自分がやろうとしている事、やらなければならない事に向かって、集中しましょう。 まめさんの未来は、マネさんのもの。 数年もしないうちに、自分の道を進む事ができるでしょう。 頑張りましょう とは 言いません。 前を見て、自分自身の先を見て進み続けましょう？
1おはようございます。あなたの気持ちを聞かせてくれて、ありがとうございます。毎日のように親からの怒鳴り声を受けて、心も身体もボロボロになっているとのこと、とても辛い状況ですね。「生まなきゃよかった」や「いらない」という言葉は、心に深い傷を残しますし、受験生としてのプレッシャーの中で、そのような言葉を受け続けることは本当に大変です。 まず、ご友人からの励ましの言葉があなたにとって嬉しいものであったことは救いですね。周囲に理解者がいることは、とても大切なことです。自分の頑張りを評価してくれる存在がいるということは、大きな支えになります。 あなたがどれほど努力しているのか、そしてそれに対してどれほどのストレスを抱えているのか、よく理解しています。受験勉強は精神的にも肉体的にも過酷ですから、怒鳴られることでさらに負担が増しているでしょう。そうした状況を乗り越えるために、いくつかのポイントを提案させていただきます。 まず、感情を外に出すことは大切です。涙が出るのも、あなたの心がそれを必要としている証拠です。信頼できる友人やカウンセラーに、自分の気持ちを話してみてください。あなたの心の中を整理する手助けになるかもしれません。 次に、親との関係について考えてみる時間を持ちましょう。親が何に不満を持っているのか、あなたに何を期待しているのかを理解することは重要です。それに対して、自分の思いを言葉にしてみるのも一つの手段です。難しいかもしれませんが、冷静に話せる機会を作ってみることができれば、少しは状況が改善するかもしれません。 最も大切なのは、あなた自身の価値を理解することです。あなたは存在するだけで価値があり、親が何を言おうともあなたには十分な価値がある存在です。自分を大切にし、必要なサポートを求めることを忘れないでください。これからの道のりは簡単ではありませんが、一緒に乗り越えられる方法を見つけていきましょう。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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