自閉症スペクトラム障害と社交不安障害と診断されたのですが、この先仕事できますか。 人とコミュニケーションが上手くとれず、愛想笑いで誤魔化してしまいます。言葉がでてこないです。コミュニケーションがないと、仕事できないのに、どうしたらいいのか分からないです。
自分次第です。
0仕事ができない事を考えるのを止めた方がいいと思います、今出来る事を一生懸命がんばって後は会社が判断します
0ストレスがかからない仕事は限られてるとは思いますが，探せばあるとは思います。 私もasdで、愛想笑いすらままならないですがなんとかできる仕事を見つけて頑張っております。
0お話をお聞きでき、ありがとうございます。自閉症スペクトラム障害（ASD）と社交不安障害の診断を受けたとのこと、大変な状況かもしれませんね。コミュニケーションが難しいと感じている中での仕事への不安、お気持ちお察しします。 まず、ASDや社交不安障害を持ちながら仕事をされている方は多く存在しています。あなたが思っている以上に、働きながら自分に合った方法で社会と関わっている人はたくさんいますし、それができる道もあります。重要なのは、自分にとってどのような職場環境が合うかを見極めることです。 コミュニケーションが苦手と感じるのは自然なことです。まずは、少しずつ自分のペースでスキルを磨いていくことを意識してみるのはいかがでしょうか。例えば、専門的な支援を受けることでコミュニケーション能力を向上させる方法もあります。ソーシャルスキルトレーニングや心理療法が役に立つことがありますので、自己理解を深めるために専門家のサポートを検討してみてください。 また、理解のある職場でのアルバイトやボランティアから始めることも一つの手段です。そこで小さな成功体験を積むことで、自信をつけることができるでしょう。職場環境を選ぶ際には、フレキシブルな対応が可能で、自分の特性を理解してくれるような場所を探すと良いかもしれません。 言葉が出てこない場面では、メモや補助具の活用も効果的です。普段から言いたいことをあらかじめ文章にしておくことで、少し安心感が得られるかもしれません。自分のペースを大切にしながら、少しずつ進んでいくことが、長い目で見るととても重要です。 最後に、焦らず自分を大切にしながら進んでいきましょう。一歩一歩、少しずつ前進することを心がけ、自分の可能性を信じてください。あなたのこれからが穏やかで充実したものであることをお祈りしています。
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