授業の動画見て勉強してただけなのに、遊びとか言って怒ってくる。自分なりの勉強の仕方があるのに、自分は普通のこともできないゴミなんだって。もうゴミでいいから話しかけないでよ
あなたの気持ちをお聞きして、とても辛い状況だと思います。勉強の仕方やスタイルは人それぞれで、あなたが自分に合った方法で努力していることは素晴らしいことです。その努力を理解してくれない人がいると、なおさらつらく感じるものです。 「遊び」と言われたことに対して、強い無力感や自己否定感を抱いてしまうのも理解できます。人は他人の評価や意見に敏感です。そのため、他者からの厳しい言葉が重くのしかかり、自分を責める気持ちが湧いてくることもあります。しかし、あなたはゴミではありません。あなたには価値があり、自分なりに努力しているという事実は変わりません。 時には、自分のやり方を他人に理解してもらうのが難しいことがありますが、自分を貫くことも重要です。もし可能であれば、その怒っている人に自分の勉強方法について説明してみるのも一つの手です。どんな勉強法があるのか、そしてなぜそれが自分には合っているのかを伝えられたら、少しでも理解を得られるかもしれません。 ただし、それが難しい場合は、自分の心を守るために距離を置くことも考えてみてください。周りの人に自分の価値を決めさせるのではなく、自分自身でその価値を見つけていくことが大切です。 また、感情を整理するために誰かに話を聞いてもらうことも助けになるでしょう。信頼できる友人やカウンセラーに自分の不安や悩みを打ち明けることで、少しずつ気持ちが軽くなることがあるかもしれません。 あなたが抱えている感情は、無理に消そうとせず、少しずつ受け入れてみてください。そして、自分の好きなことや得意なことを大切に育てていってほしいです。あなたは一人ではありませんし、いつでもサポートを求めることができます。
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