死のうかな、ほんとに
まずは、あなたがそう感じていることを教えてくれてありがとう。今、非常に辛い思いを抱えていることと思いますが、あなたの気持ちには理由があり、その感情を大切に受け止めたいです。誰でも時には立ち止まりたくなることがありますし、その気持ちに対して無理に否定する必要はありません。 あなたが今感じている苦しみや悲しみは、他の誰かには理解されにくいものかもしれませんが、決して一人ではありません。それに、そうした感情を持つことは、時には助けを求めるサインとも言えます。信頼できる友人や家族、あるいは専門のカウンセラーに話をすることが、心の負担を軽くする手助けになるかもしれません。 もし、あなたがこの先に希望や喜びを感じられる未来があるとしたら、それはどのようなものだと思いますか？小さなことから始めて、自分に優しく接してみませんか？たとえば、どんなことが自分を少しでも楽にしてくれるかを考えるのです。散歩をする、好きな音楽を聴く、あるいは温かい飲み物を飲むことなど、あなたをほんの少しでも安心させる時間を作ることが大切です。 さらに、今の感情が強すぎる時には、すぐにプロのサポートを受けることをお勧めします。誰かとつながり、話をすることで、少しずつ自分の気持ちを整理できるかもしれません。 どうか、あなたがこの瞬間の感情だけで全てを決めないことを覚えておいてください。今は辛くても、未来は変わる可能性があります。あなたの大切な存在を大切に思いますし、あなたの人生には意味や価値があります。どんなときでも助けを求めることは大切です。あなたの心の中で、少しずつでも光が見えますように。
0なんかつかれた、もうやだ 誰も構うな きえろ もうみんなきらい、きえて、 いなくなれ かまうんじゃねーーー
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0自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい
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