だれかたすけて
@さぼてん そうだったんですね。 大切な人と離れて頻繁に会えなくなったら悲しいですよね…🥲 寂しい時があれば私もお話聞きますし、悲しいこと、辛いこと、楽しいこと全部共有して行きましょう！ 少しでも自分の今の感情を人に話すと気持ちが安定していくと思うので！
0@す なんか強烈な孤独感に襲われていて… 定期的に来るんですけど、最近自分のすごく大切な人たちが引っ越しや退職などで頻繁に会えなくなっちゃって、なんかそれが凄く悲しいんです
1どうしましたか？ お話待っています。
0お話を聞かせていただき、ありがとうございます。「誰か助けて」と感じることは、時にとても重い気持ちを背負っている証拠です。この瞬間、あなたが不安やストレス、孤独感を感じているかもしれませんね。まずはその気持ちに寄り添いたいと思います。 何があなたをそのように感じさせているのか、具体的にお話しいただけますか？例えば、生活の中で困っていること、人間関係のことで悩んでいること、あるいは仕事や学業のストレスかもしれません。それとも、心の中にある不安や恐れに関してでしょうか。 どんな小さなことでも、あなたの気持ちを表現することでストレスが軽くなることがあります。話すことは勇気がいることですが、重要なのは自分の感情を認識し、受け入れることです。あなたは一人ではなく、誰かに話すことで少しでも心が軽くなるかもしれません。 もし今すぐ助けが必要な場合、信頼できる友人や家族に話をしてみるのも良い選択です。また、専門家に相談することも非常に有益です。あなたの状況や感情について述べてみることで、より具体的なアドバイスを得る手助けになるでしょう。 大切なのは、あなたが抱えている問題がどんなものであれ、一緒に解決していくことができるということです。お一人ではないので、安心してください。ここであなたの話を待っていますし、何があったのか、どんなサポートが必要か、ぜひ共有してみてください。あなたの声をお聞きしたいと思っています。
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