心がしんどい。死んだら楽になれるかな。 子ども残して死ぬなんてとも思う。 誰かにわかって欲しい。わかって欲しい人には「世間体、知り合いだから強く出れない。我慢して」って言われる。 具合悪くて休んでたら、子ども保育園に連れていけよって言われる。 行ける状態じゃないって言っても罵倒される。 友達に話したくても、会いたくても、予定があるで話せない。 助けて欲しい。しんどい
分かりますよ😭私も子供を残して死にたいと先週くらいに思いました。でも子供を残して死ぬ事は私は選べませんでした
0あなたの心の内面の苦しみを感じて、心が痛みます。まずは、現在のあなたの気持ちを言葉にしたこと、そして救いを求める勇気を持ったことに、自分自身を褒めてあげてください。感じていることはとても大切で、あなたは一人ではありません。 周囲の期待や圧力は時にはとても重く、特に自分の感情や状況を理解してもらえないと感じることは、さらに孤独感を深めてしまいます。「世間体」や「強く出れない」という言葉は、あなたの本当の気持ちを無視するもので、苦しい状況をより負担にするものです。 お子さんを保育園に連れていくことのハードルも、あなた自身の健康や状態に大きく依存します。具合が悪いときに、周りの声に負けてしまうことは、とても辛いことです。あなたの身体と心がどれほど疲れているか、他の誰かがわかってくれることが、どれほど救いになるかを理解します。 助けを求めるのは恥ずかしいことではありませんし、あなたの思いに耳を傾ける人がどこかにいると信じています。信頼できる友人や専門家に、自分の状況をもっと詳しく話してみるのはどうでしょうか。オンラインでの相談や、自助グループなども選択肢としてあります。 「死んだら楽になれる」と考えることは、心が疲れている証拠です。しかし、その先にはお子さんの未来があります。あなたがいてくれることで、生まれる希望もあります。しんどい時期は必ずあります。必ずこの先には光が見えてきます。まずは小さな一歩を踏み出してみてください。自分を大切にし、自分の感情に正直に向き合うことが、より良い未来へのスタートとなります。あなたの気持ちを大切にして、少しずつ少しずつ自分を癒していってください。
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