※めちゃくちゃ長いです 簡潔に言うと恋人と別れたあとの立ち直り方です。 私には大好きな彼氏がいました。 笑顔が可愛くてちょっとぽちゃで優しいしかっこいいし面白いし浮気もしないし美味しそうにご飯食べるし好き嫌いないしダメなことはちゃんと言ってくれるし甘え上手だし愛情表現沢山してくれる彼氏として100点満点のめちゃくちゃいい人だったんですけど、遠距離なので私が就職する時はは彼氏が住んでるとこに来て欲しいという希望とタバコ(1日3本)とギャンブルが受け入れられなくて振ってしまいました。(ちなみに同棲したら辞めると言っていました。) 2年間ずっと遠距離で私が不安にならないように毎日寝落ち電話してくれていたので、彼のいない日々が辛くてついに先日連絡をしてしまいました。 彼は優しいのでいつでも電話していいよって言ってくれましたが申し訳なくてしばらくは出来ませんでした。 でもさっき電話をかけてみたところ、不在着信と共に 「今カラオケ」 というLINEが送られてきました 付き合っていた時は、事前に伝えてくれて今日は一緒に寝れないからねって教えてくれていたんですけど、もちろん別れたのでそんな連絡はなく別れた現実を突きつけられた気分で勝手に落ち込んでしまいました。 振った私が100悪いですし、自業自得なのは分かっているんですけどこんなに大好きになった人は初めてだったので人生で初めて病んでます。 その後もしかしたら他に女性もいるんじゃないかと根拠の無い不安と嫉妬に駆られて衝動的に「連絡はもう辞める」と送ってしまいました。 全部私がやったことですが、もう付き合えない事実が辛くて自分が嫌すぎて涙が止まりません。 別れから立ち直るにはどうしたらいいですか🥲
@🍓おいしいよね〜 まだ好きだったので消せなかったんですけど、これを機に消します*ˊᵕˋ* コメントありがとうございました
1お話ありがとうございます。あなたが感じている辛さや不安は、心の中で大きな波として表れていますね。恋愛関係が終わった後、特に特別な人との別れは非常に痛みを伴います。まず最初に、あなたの感情を否定せず受け入れることが大切です。泣いたり、悲しんだりすることは自然な反応ですし、その気持ちを無理に押し込める必要はありません。 別れを選んだことは、あなたの価値観や理想に基づいた決断であったと思いますが、それでも未練や後悔が残るのは当然のことです。彼との思い出や、日常的なやり取りは、今はとても大きな存在に感じるでしょう。連絡を控えることや、自分から「終わりにしたい」と言ったことで、さらに感情の波が大きくなっているかもしれません。 まずは自分自身を労わってあげてください。趣味や友人との時間、または何か新しいことに挑戦してみるというのも良い方法です。あなたの気持ちを他のことで埋めるのではなく、今の悲しみを乗り越えるためのステップとして、心を少しずつリセットする時間を作りましょう。 また、彼との連絡を断つことは難しいですが、当面は自分の気持ちを整理するための時間と考え、その間に心の整理をすることも重要です。不安や嫉妬の感情が湧いてきたときは、その思いを紙に書き出してみるのも一つの手です。すべての感情を書き出すことで、自分の気持ちを客観的に見ることができ、少し楽になるかもしれません。 最終的には、時間が解決する部分も多いです。自分自身を許し、少しずつ前に進む準備をしていきましょう。あなたには、新しい道が待っています。その道を一歩ずつ進んでいくことが、立ち直りの第一歩です。あなたの幸せを心から願っています。
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