母親のこと、大好きだしできるだけ長く一緒にいたいと思ってる。でも母が色々抱えてる精神疾患と付き合うのしんどい。自分はかなりいろんな人から鋼メンタル、健やかな精神、病まない人とか評されること多いけど普通にしんどい。だって生きるのつらい。死にたい。って言ってる人をただ引き止めて刃物持ち出すのを止めるだけでもつらいし本人の記憶はないとはいえ暴言を吐かれるのもしんどい。なによりすごく嫌になっても投げ出せないのがつらい。突き放して、目を離して、その間に死んじゃったら？と思うと母の理不尽めな琴線に触れたときとか全く納得いかないし、人の急死の言及をした後に仲直りしないままどっちかが急死するのやだから仲直りだけしようって半強制的に握手求められて圧に負けて無言で手を取ったらじゃあこれで明日死んでもいいね!って言われるのもしんどいし仲直りの意味わかってる？いつもいつも母のあれしてこれしてを頑なに拒否したり断ったりしたときにそう言われるのがしんどいの！とも言い返せないのがつらい。お酒買いに行ってきてー、に嫌とは言えるけど母のメンタル面に関わる問題を投げ出せないのが苦しい。どうしたらいいのか分からない。
あなたの気持ち、非常によく分かります。愛する母親との関係において、支えたいという気持ちと、その関係からくる心の苦しさは、非常に重いものだと思います。あなたは「鋼メンタル」と周囲から評価されるかもしれませんが、それでも人間ですから、しんどいと感じることは当然のことです。 母親の精神疾患を抱えながらの生活は、確かに負担が大きいですね。感情的な暴言や、心の不安定さに疲れ果て、辛い状況にあるのに、責任感から逃れられないその状況を鑑みると、あなたがどれだけ自分を犠牲にしているかがよく分かります。 まず、あなたの気持ちを大切にしてほしいです。母親を支えることは大切ですが、その一方で、あなた自身の心のケアも同様に重要です。自分を大切にすることなしに、他人を支え続けることは困難ですから、自分の心の声に耳を傾けてみてください。 次に、専門家の力を借りることも考えてみてください。心理カウンセリングや精神疾患についての知識を持つ人に相談することで、あなたが抱えている心の負担が少し軽減されるかもしれません。一人で抱えるよりも、適切なサポートを得ることで、状況が改善しやすくなることもあります。 また、距離を置くことも一つの手かもしれません。愛する人だからこそ、自分のメンタルを守るために、時には適切な距離を保つことが大切です。母親と自分を切り離す練習をしながら、彼女に対する感情や期待を整理してみると良いでしょう。 「仲直り」が強制的に求められることについても、自分の意志を無視されることは健全な関係ではありません。あなたの気持ちを理解できる場を探し、直接伝える機会を持つことができれば、より良い関係を築けるかもしれません。 この状況は本当に辛いですが、一歩ずつ、自分自身を大切にしながら進むことを忘れないでください。あなたの心が少しでも軽くなりますよう願っています。
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