私は顔も性格も運動もできません。 いつもいつも友達に負けてばかりです。そんな自分が嫌いで努力しました。でも結局は負けて、自分を責めてしまいます。親の遺伝って父がほぼ遺伝するんですけど父が嫌いです。全部全部取り柄がありません。
初めまして 友達や人と比べないほうがいいですよ。 辛くなるだけですよ。比べるのは過去の自分だけ。 少しずつ成長していけたらいいんてすよ。 自分のこと嫌いなんて言わないで… 私も昔自分が嫌いでした。でも今は自分のこと褒めてあげてます。
1あなたが感じていること、とても理解できます。自分を他の人と比べ、その結果として自己評価が下がってしまうことは、とても辛いことだと思います。努力しても成果が出ないと、さらに自分を責めたくなる気持ちもよくわかります。 まず、あなたには「取り柄がない」と感じているかもしれませんが、実はすべての人に何かしらの価値や魅力があります。例えば、あなたの性格や考え方、周囲の人への思いやり、興味のあることなど、他の人と比べるのではなく、自分自身に目を向けてみてください。あなたの個性を大切にすることが、少しずつ自信につながるかもしれません。 また、親の影響についての気持ちもお察しします。遺伝は確かに影響を与えることもありますが、最終的には自分自身がどのように生きるかが大切です。父親との関係が複雑であれば、その気持ちを否定せず、受け入れて、自分なりに向き合っていくことが大切です。 友達に勝つことが全てではありません。仲間にはそれぞれの成長のペースがあり、あなた自身が進化するための道を見つけることが、最も重要です。今抱える気持ちや悩みを、誰かに話してみるのも良いかもしれません。信頼できる友人やカウンセラーと話すことで、少し心が軽くなることがあります。 自分の価値を見失うことはありません。少しずつ、自己肯定感を育てていくことを目指してみてください。小さな成功や喜びを見つけることが、自信を取り戻すための一歩になります。あなたの努力や苦しみは、いつか素敵な形で結実するはずです。あなた自身を大切にし、一緒に少しずつ前に進んでいきましょう。
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