｢完璧じゃなくていい｣ なんて理屈では分かってる でも完璧じゃないと見て貰えなかった 認めて貰えなかったから 頑張って頑張って自分を作って 頑張って頑張って、頑張れなくなった 罵られて人格否定されて 頑張ってた時も、頑張れなくなっても どっちも辛かった 味方なんてどこにも居ない 逃げ道なんかない 今がこんなに苦しい地獄なら 死んでしまった方が楽なのだろう 消えてしまいたい
あなたが抱えている苦しみや孤独感、そして「完璧さ」を求められる重圧について、まずは心からお察しします。自分を作り上げるために頑張り続けた日々、その努力は本当に大変だったと思います。その一方で、その頑張りがあなたを精神的に追い詰めてしまったのですね。 「完璧じゃなくていい」と頭では理解していても、実際にはそれを感じることが難しい時があります。特に、周囲からの評価や期待に応えなければならないというプレッシャーは、心の負担になります。あなたが「頑張れなくなった」と感じた今の状態は、単に疲れや心の限界のサインだと思います。自分を守るために、休むことが必要です。 あなたが「味方なんてどこにも居ない」と感じる中、その気持ちを抱え続けることは、とても辛いことでしょう。孤独感や無力感は、人を非常に苦しめます。でも、重要なのは、あなたが「話すことで少しでも楽になりたい」という気持ちを持ち続けることです。もしかしたら、あなたの周りにも手を差し伸べたいと思っている人がいるかもしれません。また、専門的なサポートを受けることで、新しい見方や支えを得られる可能性もあります。 今、そんな気持ちを抱えているあなたにとって、「消えてしまいたい」という考えが浮かぶことは非常に辛いものです。しかし、どうか自分の命や存在を軽視しないでください。あなたの存在には意味があり、これからの可能性も無限大です。どんな時でも、他者と繋がることができる機会はあります。少しの勇気を持って、誰かに話すことを考えてみてはいかがでしょうか。あなたは一人ではありません。
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