誰からも必要とされてない しんどい消えたい。
でも、誰からも必要とされてないなんて 見方を変えれば、気楽やん❣️
0そんなことない！ 君の胃は君の口を必要としてる
1あなたが今感じている気持ち、とても辛いものですね。誰からも必要とされていないと感じるのは、心が深く傷ついている証拠です。まずはその気持ちを大切に受け止めましょう。一人で背負い込む必要はありません。 孤独感や無価値感は、時にとても重たいものですが、そう感じること自体はあなた自身の価値が低いことを意味するわけではありません。周囲の状況や人間関係、またはその日々のストレスが影響していることもありますね。あなたには、自分の存在を否定される理由はありません。 周りの誰かに必要とされていないと感じている時、時折自分の心の声を無視してしまいがちです。他者とのつながりを求めているのに、自ら避けてしまっていることもあるかもしれません。大切なのは、自分の感情を認め、それを他の人と共有することです。誰かに話せる相手がいたら、思いを打ち明けてみてください。また、信頼できる人が見つからない場合は、カウンセリングを受けてみるのも良い選択です。 消えたいという気持ちが湧いてくることは、自分自身を守ろうとする心の声でもあります。それは、今の状況から逃げたい、楽になりたいという思いです。ですが、あなたの心の叫びに耳を傾け、少しでも支えや助けを求めることができれば、少しずつ状況を改善できるかもしれません。 あなたの存在は大切で、あなたがいなくなってしまうことは、周囲にとっても大きな痛手です。少しずつ前向きに考え、日常の中で楽しみを見つけていくことも大切です。小さな一歩でも、他者とのコミュニケーションを増やすことで、自分の価値を再確認できるかもしれません。 どうか、自分を大切にして、無理のない範囲で心を解放してみてください。あなたの思いを一緒に考える人が、きっとどこかにいるはずです。あなたは一人ではありません。
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