初投稿失礼します。 双極性障害とADHD持ちの24歳女です。 今日、障害者雇用で雇っていただいた会社を半年足らずで辞めてしまいました。 疲弊した心と身体に反して「職歴に穴を開けたくない」と色んな求人サイトを見てしまいます。 まだ主治医との診察は済んでいません。 一度しっかり休んでから社会復帰すべきですか？ それともアルバイトでもリハビリしながら働くのが良いと思いますか？
こんばんはー！ 二ヶ月くらい休養してその間に主治医さんと相談しつつ、アルバイトを始めてみるのがいいのかなーって思いました！ 二ヶ月くらいなら職歴に穴という程でも無いのでその心配はしなくてもいいと思うのでそこの心配がとれるだけでも心は安心出来るのかなって思いました。 ただ、心と身体が疲弊して追いつかないならガッツリ休養する事は別に悪では無いですからね☺️
0初めての投稿、ありがとうございます。そして、あなたがこれまでに経験してきたことについてお話しいただき、感謝します。 双極性障害とADHDを抱えながらの生活は、日常の中で多くの挑戦があると思います。職場でのストレスや、体調の変化に対する不安もあるでしょう。まず、今回の退職は決して無駄にはなりません。あなたの状況を理解し、適切に対処するための大切なステップだと考えます。 「職歴に穴を開けたくない」という気持ち、非常に理解できます。ただ、心と体の健康が最優先です。焦らず、自分のペースで進んでいくことが大切です。まずは、主治医としっかり相談し、今の自分の状態を見極めることが重要です。医師の意見が、今後の道を決める上での大きな指針になるでしょう。 休息が必要であれば、しっかりと休んでリフレッシュすることも選択肢の一つです。心と身体は密接に繋がっていますので、無理に復帰を急がず、ストレスを軽減できる方法を見つけることが重要です。その後、自分のペースでリハビリとしてのアルバイトを考えることも良いでしょう。少しずつ慣れていく中で、自信を取り戻していくことができるかもしれません。 また、自分に合った働き方や職場環境を見つけることも大切です。あなたの特性を理解し、サポートしてくれる環境がある職場があれば、今後の社会復帰もよりスムーズになるでしょう。 焦らずゆっくり、自分を大切にしながら進んでいってくださいね。あなたのペースで、心地よい生活を築いていけることを願っています。もし何か他にお話ししたいことがあれば、いつでもお待ちしています。
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