こどもに、 おとうさんとおかあさんはいつもケンカしてる って言われてつらい。 子供の前でケンカしたくない、なんとか仲良い姿を見せないとって頑張ってるけどそれが伝わらんくらい心を傷つけたんかなあって思うと余計辛い。 夫に共有しようとしてもイマイチ伝わってないのも辛い。
そのお気持ち、とても理解できます。子どもが両親のケンカを見聞きすることは、心に負担をかけることがありますし、あなた自身もそのことを気にかけているのですね。親としての役割や責任感から、良い姿を見せたいという思いはとても大切ですが、それがストレスになっているのかもしれません。 まず、あなたが感じている痛みや不安について、少し言葉にしてみましょう。あなたが子どもに示したい「仲良い姿」が、時には現実とはかけ離れてしまうこともあるかと思います。それに対する葛藤や、夫とのコミュニケーションがうまくいかない歯がゆさは、誰しも経験するものです。人間関係は一筋縄ではいかず、時には自分たちもどうしたら良いか分からないことがあります。 もしも子どもに与える影響を心配しているのなら、一度、子どもとのコミュニケーションを増やす工夫をしてみてはいかがでしょうか。例えば、自分の気持ちや状況を簡単に説明してみることも一つの手段です。「お父さんとお母さんは時々意見が違うけれど、みんなで仲良くしたいと思っているんだよ。」といった形で、感情を少しずつシェアすることで、子どもも安心しやすくなることがあります。 また、夫に対しては、あなたの感じていることをもう少し具体的に話してみるのも良いかもしれません。「こんなことを考えている、こんな風に思っている」と、自分の気持ちを率直に伝えることで、より理解し合える道が開けるかもしれません。コミュニケーションは双方向ですので、相手に伝わるようにするためには、勇気をもって自分の内面を開いていくことも必要です。 この状況は一朝一夕で解決するものではありませんが、少しずつ、自分自身を理解し他者との関係性を深める努力をしてみましょう。そして、心が苦しいときは、決して一人で抱え込まずに、誰かに頼ることを忘れないでくださいね。あなたが取り組んでいることは、決して無駄にはなりません。時間をかけて、自分と向き合いながら、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
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