休む選択をしちゃった 私ってどこまでクズな人間なんだろ 私のせいでお父さんは会社を遅刻して怒られて お母さんの期待を裏切って 周りの人間の期待も裏切って これ以上ダメでクズな人間いないよ なんでこんなことになったんだろ 学校なんて滅べばいいのに
@なぎ ありがとうございます
0なのさん、おはようございます。 学校をお休みしてしまい、ご両親に迷惑をかけてしまったとご自分を責めていらっしゃるのですね。 まず、なのさんは自身に対して｢ダメ｣｢クズ｣とレッテル貼りをしていますが全くそんな事はありませんよ。 なのさんは今の自身の状態を考えて休む必要があるという判断から選択をする事ができました。 これって実はすごい事だと私は思っています。 私はなのさんがセルフマネジメント能力が高い方なのだと感じました。 ただ、その一方で｢周りの期待を裏切った｣という言葉から自責性も高くそれが少しマイナスに働いてしまい自己否定をしている印象を受けました。 今日は少し気持ちを休める日にしてみませんか？ 落ち着いてからご両親との接し方について考えてみるのが良いと感じました。 一人で考える事が難しい場合は今回のようにこの場でも身近な人でも良いので相談をしてみてくださいね。
1大変な気持ちを抱えているご様子ですね。まず、あなたが「クズ」と感じることは、今の状況やプレッシャーを反映していると思います。しかし、自分をそのように責めることは適切ではありません。休むことは、時には必要で、あなた自身が大切だからこそ、少し立ち止まる選択をしたのでしょう。 お父さんやお母さん、周りの期待に応えられなかったことが、あなたにとってとても重くのしかかっていることが伝わります。確かに、家族や友人の期待を裏切ってしまったと感じるかもしれませんが、あなたが人間らしさを抱えているのは自然なことです。誰にでも、ウィークポイントや、時には自分を大切にするための休息が必要な時があります。 学校や社会から感じる重圧は、時には多くの人にとって辛いものです。しかし、あなただけが感じていることではなく、多くの人が同じような思いを抱えています。大切なのは、そのプレッシャーの中でも、自分をしっかりと見つめ直す時間を取ることです。 休むことで、自分を責める気持ちや、周りに対する申し訳ない気持ちが少しでも和らげばと思います。感情を持つことは人間として自然ですが、それを一人で背負う必要はありません。あなたの気持ちを誰かと話すことも大切ですし、自分の感情を見つめ直す時間を持つことも、今後のあなたにとってプラスになることでしょう。 あなたが感じていることについて、サポートを受けることも一つの選択肢です。必要ならば、信頼できる友人や相談できる大人に共有してみるのも良いかもしれません。自分を大切にすることは、周りを大切にすることにもつながるはずです。少しずつ、自分を許し、理解してあげる時間を取ってくださいね。
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