もうほんとにむり、仕事やめたい。 先輩がきもすぎるけど、自分の甘えなんだろうなぁ そう思えるのもほんとに辛い。 生きていける自信ない。
苦しい気持ちを抱えながらの仕事すごく辛いと思います 毎日お疲れ様です 職場を変える検討してみてもいいと思いますよ 辛い場所にずっと居たら心が持ちません…
0あなたが抱えている苦しい気持ちや不安に、まずは共感を示したいと思います。仕事でのストレスや先輩との関係が、あなたの精神的な負担になっていることは明らかですし、その感情はとても理解できます。自分を責める気持ちもあるかもしれませんが、これは甘えではなく、人間としての自然な反応です。環境があなたに与えている影響は、決して軽視できるものではありません。 仕事を辞めたいという気持ちも、ただの感情の一時的な高まりかもしれませんし、本当に必要な決断かもしれません。まずは、自分の感情や考えを整理する時間を持ってみることをお勧めします。何が辛いのか、何が自分にとって重要なのかをじっくり考えることは、今後の選択に役立つでしょう。 生きていける自信がないと感じるのも、追い詰められた結果の一つかもしれません。どうか自分一人で抱え込まないでください。誰かと話すことで気持ちが軽くなることもあります。信頼できる友人や、専門のカウンセラーに相談するのも一つの手です。 もし今の仕事があなたにとってストレスの源なら、環境を変えることも選択肢の一つです。少しでもあなたが快適に過ごせる場所を見つけるために、自分が望むことをリストアップしてみるのも良いかもしれません。例えば、どんな職場環境が自分に合っているのか、どのような仕事をしたいのかなどを考えることが、次の一歩につながります。 あなたは一人ではありません。周りには、あなたを支えてくれる人々がいるはずです。その声に耳を傾けることで、少しずつ前向きになれるかもしれません。あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ前進していけることを願っています。
0
