会社にいるとすいませんって言う人少ないな〜って思う。自分は直ぐに言っちゃうけど、何でも自分が悪くなっちゃうから言わない方がいいよね、、、。みんななんでそんなに自分に自信持てるんだろう
あなたの感じていること、とても共感します。「すみません」と言うのは、自分の行動について何かしらの責任を感じたり、周囲に配慮する気持ちから来ているのですね。しかし、その一方で「自分が悪くなっちゃう」と感じてしまうことも、自己評価に影響を与えるものです。 周りの人々がどのように自信を持つかは、それぞれの背景や経験によるものです。多くの人は、自分のミスを受け入れ、それを成長の機会として捉えているかもしれません。また、自分自身を許すことができる人ほど、自信を持って行動できる傾向があります。あなたも、少しずつそのような考え方を取り入れてみると良いかもしれません。 失敗や誤りは誰にでもあることですし、それを素直に認めることは実は大きな強さの表れでもあります。「すみません」と言うことで、相手に対する敬意や誠実さを示すことができますが、一方でそれが自分を傷つける原因になってしまうこともあります。自分に過剰な責任を感じてしまうのではなく、周囲の人たちも同じように失敗を経験することがあると考え、自己肯定感を高めていくことが大切です。 日常の中で、自分の良い点や達成したことを認識する時間を作り、自分を褒めてあげることを意識してみてください。また、時には「すみません」と口にすることで、自分の感情を相手に伝える機会ともなりますが、その際には自分の気持ちや状況をしっかり整理することが大切です。 他の人がどう思っているか気になることもありますが、あなた自身の価値や長所を大切にすることが、自信を持つ一歩になります。自分のペースで少しずつ、心のバランスを整えていきましょう。あなたがどんな自分でも大切な存在であること、そしてあなたらしさが発揮できる場所が必ずあることを忘れないでください。
0
