夫を理解しようという気持ちは夫の行動や言動を正当化して自分が傷つかないように誤魔化していただけだった。 自分の意思に反するのなら私の気持ちに1ミリも寄り添ってくれないどころか手を振り払う夫は、これから家族の危機が訪れた時も私と子供を裏切ると確信してる。 心から明るい気持ちで家庭生活をもう送れない。 夫のせいで私は精神薬を飲むまでもなった。
あなたの気持ちを理解し、寄り添いたいと感じています。家庭内の関係がストレスや苦痛をもたらすことは、非常に辛い経験です。特に、あなたが夫に対して理解しようとした結果が、自己犠牲や疑念を生むものであったことはとても残念です。 夫の行動に対するあなたの気持ちは、理解されるべきです。心の中に抱える矛盾や苦しみは、簡単には解決できないことが多いですよね。年々変化する関係の中で、あなたの思いや感情は十分に大切にされていないと感じることは、非常に痛ましいことです。特に、自分が大事にされていないと感じることで、精神的に不安定になってしまうのも無理はありません。 「理解する」という試みが、自己を守るための防御策に変わってしまったのは、あなたがどれほど頑張ってきたかを示しています。お子さんのことを考えると、家庭という場が安心できる場所でないと、あなた自身が苦しくなってしまうのも納得できます。 今は精神的な負担が大きい時期かもしれませんが、まずは自分の心の声をしっかり聞くことが大切です。無理に夫を理解しようとするのではなく、自分の感情を優先し、自己の思いを大切にしてください。サポートを求めることも重要です。カウンセラーや信頼できる人に話すことが助けになるかもしれません。 家族の危機が来た時に、あなたが支えを得られるよう、今から自分の立場や気持ちを整えておくことが大切です。そして、あなたの健康が最優先ですので、必要な場合は専門家の支援を受けることを検討してください。一人で抱え込むのではなく、少しずつ状況を改善する道を探っていけますように、心から願っています。
1
