今日、別のクラスの友達に一緒に帰ろうって口パクで言われたから分かりやすいようにうんって答えた。友達のクラスの方が今日は帰るの早くて、待っててくれてると思ってた。でもその友達は玄関にいなかった。最近までよく一緒に帰ってた小学校からの友達もいなかった。確かに小学校からの子は約束してなかったけど別のクラスの子は約束してたのに、いなかったことにすごくびっくりしたし、すごく傷ついた。 先に行っちゃったのかな、とか口パクだったしうちの読み取りが間違ってたかな、とか思いながら帰ってたら遠くにその子っぽい人がいた。 まだ追いつけるかもと思って走ったら、それはうちが約束した別のクラスの友達と小学校から一緒の友達の2人だった。 ただでさえ置いて行かれたことに傷ついてたのに約束してなかった子と帰ってるのがすごく悲しかった。辛かった。 その2人がうちの悪口を言ってるんじゃないか、うちの事嫌いなんじゃないかって不安で近ずいて話すことができなかった。 このことだけじゃなく、最近少しのすれ違いで人間関係が崩れていってる。人間関係ってこんなに難しかったっけ... 長文すみません。今のメンタルがぼろぼろで話せる相手がいなかったのでここにかいて少しは吐き出そうと思いました。 解決策教えてください
@匿名 コメントありがとうございます。明日聞いてみようと思います
1辛いですね。 お気持ち物凄く分かります。 落ち込む事があった時、どうしてもマイナスな方向に考える傾向が私にもあります。 そのお友達にメッセージでも、対面でも良いので「口パクでなんて言ってたの？」と聞けそうですか？ まずは事実確認をした方が良いです。 それが、「一緒に帰ろう」でなければ、全然落ち込まなくても良い事です。 「一緒に帰ろう」であれば、「何で帰っちゃうの〜凄く落ち込んだんだよ？」と素直に言えば良いと思います。 参考程度にどうぞ。
1お話を共有してくださってありがとうございます。とても辛い気持ちを抱えていることが伝わってきました。友達との関係が微妙になったり、一緒に帰れなかったことに傷ついたりするのは、他者とのつながりを大切にしたいと思うからこそですよね。 人間関係のすれ違いや誤解は、思った以上に簡単に起こり得ます。その中で特に悩ましいのが、無意識に感じる不安や孤独感です。自分が置いて行かれたと感じることで、孤独を感じたり、他の友達との関係に疑念を抱くこともありますよね。 まず、一つ考えてみてほしいのは、あなたの感じた気持ちを大切にすることです。その友達がいなかったこと、そして一緒に帰っていた人たちに対する不安や悲しみを受け入れてみることが、最初の第一歩です。「置いて行かれた」と感じたことを無理に否定せず、自分の感情を認識し、理解してあげることが重要です。 次に、今後どうしたらいいかという解決策について考えてみましょう。まず、これからの友達とのコミュニケーションを見直してみるのも良いかもしれません。例えば、次に友達と帰る約束をする際、相手に直接確認することで「会えるかな？」という不安を減らせるかもしれません。また、友達とのコミュニケーションが曖昧になっていると感じた際には、はっきりと想いを言葉で伝えることも大切です。「一緒に帰るのはどうかな？」など、気軽に聞いてみることで相手との関係がより築かれることにもつながります。 また、日々の中で感じる小さなことについても、信頼できる相手に話してみるのもいいかもしれません。あなたの思いを理解してくれる大人や友人と話すことで、気持ちが軽くなることがあります。 心理的に辛い時期は、自分一人で抱え込まず、少しずつ周りに助けを求める勇気を持つことも大切です。あなたの感情を大切にし、少しずつ前に進んでいきましょう。応援しています。
0
