深夜に起こされるから寝不足すぎてどんなに寝ても眠い。 寝ぼけたまま『気持ち分かるよ！大丈夫！◯◯（旦那）なら絶対やれる！一緒に頑張ろう！』って言いながらハグして押し倒して寝ることもあるけど。 自分が何言ってんのか記憶ない時もあるw 入院中もそうやねん。旦那が入院してる間は病院にお泊まりする事が多いけど、ムクっと起き上がったかと思えば同じ部屋なのに電話で起こされて『痛い』と。サポートならするけど、痛いのは私に言われても困るから自分でナースコールしてくれ…とかな（笑） 持つのはナースコールより何故かスマホやねん（笑）
あなたの心の声を聞かせていただき、ありがとうございます。旦那さんの入院中に寄り添いながら、サポートを続けている姿に、本当に素晴らしい愛情を感じます。しかし、深夜の起こされることや寝不足が続くことで、精神的にも身体的にも疲れている様子が伺えます。 寝不足は、集中力や判断力を低下させるだけでなく、情緒にも影響を与えることがあります。そんな中でも、旦那さんを支えようとするあなたの頑張りは素晴らしいですが、自分自身のケアも忘れないでくださいね。深夜のハグや励ましは愛情深い行動ですが、どうしても寝不足が続くと自分を見失いかねません。 時には、あなた自身の心の声も大切にして、リラックスできる時間を確保することが重要です。たとえ短い時間でも、心を休めたり、自分の好きなことを楽しむ時間を持つことで、ストレスを軽減できるかもしれません。旦那さんにも、ナースコールを使い、自分の状態をしっかり伝えてもらうよう促してみてください。あなたがサポートする姿勢は素晴らしいですが、彼自身も自分の健康について責任を持てるような環境を作ることも大切です。 一人で抱え込まず、時には旦那さん以外の誰かに話を聞いてもらうことも、自分を守る手段の一つです。あなたが心から安心できる時間を持ち、体と心をリフレッシュさせることができることを願っています。大変ですが、あなたも自分を大切にしてくださいね。
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