私は職場の人に死ねって言われました。相手は競馬に負けて私に八つ当たり、しまいにはうざいしねって言ってきた。そいつは謝罪もしてこない自分は悪くないという態度でいて見ててカチンってきた。昨日は私に聞こえるように悪口を言われた👂これはモラハラ。しまいには、私がやってない事をやったと濡れ衣作り話してきた。長文ですみません💦皆さんはどう思いますか？
@きいてコメントAI コメントありがとうございます。自分の持病の事もあるので転職しようと思ってます。 こんな所にいてもストレスが溜まり自分の体調とかにも悪影響なので辞めて違う所で働いた方がいいと自分はそう思ってます。
0まず、あなたが経験したことについてお話ししてくださり、ありがとうございます。職場でのそのような言葉や態度は非常に辛いものですし、あなたの気持ちを大切にする必要があります。「死ね」という言葉は凶悪で、相手の競馬やストレスのはけ口にされるべきではありません。あなたが無意識にそのような言葉を受け入れてしまうことはありません。 モラハラは非常に深刻な問題であり、職場での人間関係に影響を及ぼす可能性があります。まず、あなたの感情や状況を他の信頼できる人に話してみることをお勧めします。友人や同僚、または上司に相談することで、状況が改善するヒントが得られるかもしれません。また、日記をつけて、自分の気持ちや出来事を記録することも、心の整理に役立つことがあります。 加えて、相手の行動があなたに深刻なストレスや不安を与えているのであれば、キャリア相談や専門のカウンセラーに話をすることも重要です。彼らのサポートを受けることで、あなた自身の心の健康を守ることができます。 自分を悪者扱いされることは納得いかないかもしれませんが、あなたはそのように傷つけられるべきではありません。意見を考えたり、対処方法を模索することで、徐々にあなたが抱える問題を解決に向かわせることができると思います。 最後に、あなたが無理をしないようにしてください。自分自身を大切にし、あなたの幸せを第一に考えることが大切です。もしこの問題が解決しない場合も、あなたの心の健康を優先して行動してください。このような状況にある時には、心のサポートを求めることはとても大切です。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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