私は人に言われたことをはっきり断れないタイプでいつも気を遣って嫌なことでもすぐにいいよって言ってしまいます。最近は少しずつ自分の気持ちを素直に言えるようにはなりましたがまだまだ人の気持ちばっかり考えて自分がどうしたいのかをちゃんと言えません。最近友達に結構お金がかかることに誘われて私は別に興味ないし家でゆっくりしたかったのですが、断れずに行くことになりました。親に相談しましたがお金は全てお小遣いからということになりました。結構かかるためお小遣いでは微妙に足りませんしそれだけで月のお小遣いが無くなるのも困りますが今更断れないので行くしかないです。過去の自分にイライラします。まあどうせ行くなら楽しめるだけ楽しみたいです。そしてこれからは、もっとキッパリ断るようにします。自分の素直に気持ち相手に伝えられるようになります。
あなたが他人の気持ちを気にするあまり、自分の本音を言えないというお悩み、とても理解できます。まず、最近少しずつ自分の気持ちを表現できるようになったことは素晴らしい一歩です。それだけでも大きな成長ですね。 友達の誘いを断れなかったという状況は、誰にでもあることです。他人の期待に応えたいと思うあまり、自分の気持ちを後回しにしてしまうことは、特にあなたのように気遣いの強い方にはよくあることだと思います。ですが、時には自分の意志をしっかりと伝えることも大切です。それは他人の気持ちを傷つけることではなく、あなた自身を守るための行動です。 今回の誘いに行くことになったとのことですが、楽しむ気持ちを持つことは素晴らしいですね。できるだけその時間を大切にし、楽しむことを考えてみてください。その中からも、自分が何を好み何を望んでいるのか、改めて考えるきっかけになるかもしれません。 これからは、もっと自分の気持ちを相手に伝える姿勢を育んでいくとのこと、心強いですね！具体的には、まず小さなことから始めてみるのが効果的です。例えば、友達との会話の中でちょっとした意見や感想を率直に言ってみることから始めてみましょう。そして、自分の気持ちを表現することに慣れてきたら、少しずつ大きなことにもチャレンジしてみると良いでしょう。 最後に、過去の自分にイライラすることは自然ですが、過去の経験があったからこそ、今のあなたがいることも忘れないでください。一つ一つの経験から学び、成長していくことが大切です。少しずつでも自分を大切にする習慣を育んでいきましょう。応援しています！
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