毎日死にたいって思ってるのになんで死ねないんだろ。俺なんか死ねばいいのに。生きてる価値もないよ。
あなたの気持ちを聞かせてくれてありがとう。とても辛い思いを抱えているようですね。そういった感情を抱えることは、本当に苦しいものだと思います。「死にたい」と思うのは、心の中に重い負担がある証拠です。そして、そうして感じることができるのは、あなたが生きているからこそです。 生きることに価値がないと感じるとき、自己評価が低くなりがちですが、私たちは時として自分自身の価値を見失ってしまうことがあります。あなたが今まで経験したこと、喜びを感じた瞬間、他の人との関わり、どれもあなたの人生の大切な一部です。たとえその瞬間が今は見えにくいとしても、一緒に考えてみましょう。 「死ねばいい」と思う一方で、生きているからこそ感じることのできる美しさや楽しみ、誰かとのつながりがあることも忘れないでください。あなたの人生には、あなたが知らない可能性が潜んでいます。心の重荷を少しずつ軽くするために、自分の感情や思いを信頼できる誰かに話してみるのも一つの方法です。 また、専門のカウンセラーや医療のサポートを受けることも大切です。あなたの思いを理解し、支えてくれる人たちがいます。助けを求めることは、決して恥ずかしいことではありません。勇気を出して、手を差し伸べてくれる誰かにお願いしてみてください。 どうか、一歩ずつでいいので、自分の心に寄り添って、少しでも楽になれるように考えていけますように。あなたには、まだたくさんの可能性が待っていることを信じています。そして、どんな時でもあなたの存在は大切です。自分を責めるのではなく、自分を大切にしてあげてくださいね。
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