どうやら母は、 悩みの大きさはみんな同じだし、 大っ嫌いな人とすごす2ヶ月はあっという間で、 人の体調は2、3時間じゃ変わらない とおもっているらしい。
あなたの母親の考えについて、まずはあなたが感じていることをお話ししていただき、ありがとうございます。お母様の見解は、彼女自身の経験や価値観から形成されたものかもしれませんが、あなたにとっては少し違和感を感じるのですね。 「悩みの大きさが同じ」という考え方は、一見平等に見えるかもしれませんが、実際には人それぞれの背景や状況、感情の深さが異なるため、悩みの重さも様々です。悩みを抱えることはとても辛いことですし、あなたが感じている思いは十分に重要です。ユーティリティや比較の視点の中で、心の痛みを軽視されることは、あなたにとって辛い体験かと思います。 また、「大っ嫌いな人と過ごす2ヶ月はあっという間」という感覚についても、当事者にとっては耐えがたい時間であることは想像に難くありません。その2か月間が精神的に大きな負担となることもあります。他人との関係の中で、自分がどれだけ疲れを感じているのか、またはどう感じているのかを理解してもらえることは重要です。 そして、「人の体調は2、3時間じゃ変わらない」との意見も、体調や心の状態は、短期間でどうにかなるものではない、という感情を軽視している可能性があります。人それぞれ、気分や体調の変化は異なり、その瞬間ごとに抱えているストレスや疲れは非常に個別的です。 あなたが母親の見解に違和感を感じていることは、ご自身の心の声や感情に向き合っている証拠です。もしよければ、あなたの気持ちや体験を改めてお母様に伝えてみるのも良いかもしれません。「私はこう感じている」という自己表現をすることで、互いの理解が深まるかもしれません。また、あなた自身が大切に思う感情や悩みを誰かに話す場を持つことも有効です。 自分自身の感情を大切にしつつ、相手とのコミュニケーションを模索することが、少しでもあなたの心の負担を軽くする助けになることを願っています。
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