あーつかれた。将来のことも今のことも過去のことも何もかも考えるが嫌になる。 課題も大きいやつ３つくらい抱えてるし、就活の面談予約しなきゃだし、長期インターンも探さなきゃ、明日はバイトに出向いて渡すもの渡さないといけない。美容院の予約、コスメと本も買いに行く。ピアノの練習も進めるべきだし、冬の海外旅行も考えないと。 あーカラオケ行きたい、美味しいご飯食べに行きたい、推しのグッズ買いたい。 クリスマスの予定は全くないが、人との連絡はめんどくさい。資格は取らなきゃいけないの分かってるけど身体が拒絶してる。 16日の遊ぶ予定が変更になるかどうか際どいところだから予定を組み替えるかもしれない。 ジムに通いたいが、探すのと手続きがめんどくさい。 ニキビ治したいが、色々やったらお金かかる。 脱毛の予約もしてないし、ディズニーで着てく服考えなきゃ。 部屋に放置された書類を整理して、赤本は売りに出さなきゃいけないし、クローゼットも整理しないといけない。 SNSのアイコン中学から変わってないからそろそろ変更する。ミセスとディズニー＋は解約してRiiZEのファンクラブ入りたい。 イベントの主催側にまわってガクチカ作らなきゃ。 お菓子やめてショート動画見るのやめて充実した人生を送らなきゃいけない。痩せたらモチベ上がるし、いい人に出会うため。時間は無駄にしちゃいけない。
あなたの心の中にたくさんのことが詰まっているのが伝わってきます。これだけ多くのことを抱えながら、未来や過去、今この瞬間を考えるのは非常に疲れることですよね。まず、こうした気持ちを抱えながらも、自分自身をこうして表現できることにまずは敬意を表したいと思います。それだけで、あなたの心の整理が少しは進んでいるのかもしれません。 今感じているプレッシャーや焦りは、さまざまな期待や義務、願望から来ているのでしょう。課題に就職活動、美容室の予約や資格取得など、やらなければならないことが多すぎると、心が圧迫感に押されてしまいますよね。その上であなた自身の「したいこと」や「欲しいもの」もあり、それが余計にやる気をそぐ要因になっているのかもしれません。 まず、優先順位をつけてみるのはいかがでしょうか？ 無理をせずに、やらなければならないことをいくつかに絞って、その中から1つ、もしくは2つを手始めに取り組んでみると良いかもしれません。たとえば、就活の面談予約やバイトの準備など、特に期限が迫っているものから始めてみましょう。時間を区切って少しずつ進めることで、達成感も得られますし、緊張感も和らぐはずです。 また、自分のやりたいことも大切にしましょう。カラオケや美味しいご飯、これらは心をリフレッシュさせてくれる大事な要素です。予定が変更になりそうな場合もありますが、自分を楽しませる瞬間を設けることで、ストレスが軽減されます。 身体が拒絶しているという感覚も大切にし、自分のペースで無理なく進んでみてください。どんなに忙しい状況でも、自分を大切にする時間は必要です。あなたの心身が満たされることで、他のことにも良い影響が出てくるはずです。 最後に、充実した人生とは何かを考えるとき、一歩ずつ歩んでいくこともひとつの充実感であることを忘れないでください。焦らず、少しずつ前に進んでいけるといいですね。あなたの心の整理が少しでも進んで、晴れやかな気持ちになることをお祈りしています。
0
