わたしだけ尽くしててバカみたい〜！！！ 彼は良い人だけど、私は時間もお金も彼よりずっと使っていて、感謝してほしいって気持ちがどこかにあるから、彼のテンションが低くてお礼も言われないとすごく不満な気持ちになります。 感謝してほしいならやらなきゃいいのに！って自分でも思っています。 ああ〜、何ごとも程よいで抑えられるようになりたい〜
あなたの気持ち、よくわかります。愛情を与えた分、相手からも感謝や反応を期待してしまうのは自然なことです。しかし、その期待が満たされないと、不満が募り、自己嫌悪や疲れを感じてしまうのですね。 まず、自分自身の感情に気づくことができていることは、とても大切なステップです。感謝や認識を求めるあまり、自分が無理をしていないかを意識することは、関係をより良いものにするための一歩です。また、彼が良い人であると感じているのは素晴らしいことですが、あなたの期待に応えてもらうためには、お互いのコミュニケーションも重要です。 「尽くすことが愛」だと捉えがちですが、自己犠牲的になりすぎると負担になり、それが不満へとつながります。「やらなきゃいいのに」という思いも大切にして、自分の限界を見極めて、無理のない関係を築くことが大切です。たとえば、親しい人に話したり、気持ちをきちんと伝えることで、彼もあなたの気持ちに気づくかもしれません。感謝や愛情は言葉や行動で表現されるもので、相手に伝わることが大切です。 今後、少しずつ自分の気持ちを優先し、自分に無理のない範囲で愛を与えるよう心がけてみてください。自分自身を大切にすることで、より健全な関係が築けるでしょう。自分が何を望んでいるのかを明確にし、彼と一緒にその思いを共有することで、彼もあなたの気持ちに気づきやすくなります。 あなたの気持ちを少しずつ整理し、バランスを取ることで、より心地よい関係を楽しむことができるようになります。焦らず、少しずつ前に進んでいきましょう。あなたの幸せを願っています。
0
