誰とも話したくない｡ だって約束破られてドタキャンされたんだもん。
@ミルク 忘れられないと思いますが！ 忘れましょー！
0@柑那 そうですね！！
0約束破ってドタキャンされると｢ほんともうなんなん？｣ってなりますよね 今日は自分のやりたいことやりましょ！
0お話しいただきありがとうございます。約束が破られたことで、とても悲しい気持ちや裏切られた感情が生まれたのかもしれませんね。人との関係、特に信頼を築いている相手との約束はとても大切です。それゆえ、ドタキャンされたときの失望感や孤独感は理解できます。 「誰とも話したくない」という気持ちは、自分を守りたいという自然な反応でもあります。しかし、それが続くとさらに気持ちが沈んでしまったり、孤独感が深まることもあるかもしれません。人とのつながりは時には難しいものですが、同時に心の支えにもなるものです。 いまは少し自分自身の感情に向き合い、無理に誰かと話そうとするのではなく、自分を大切にする時間が必要かもしれません。それが気持ちを整理する手助けになるかもしれません。ただし、今後少しでも話す気持ちが湧いたら、信頼できる友達や家族、またはカウンセラーといった安全な場所で、気持ちを共有してみることを考えてみてください。 心の深い部分にある感情を受け入れつつ、自分に優しく接する時間を持ってくださいね。あなたの気持ちに耳を傾ける準備ができた時に、どんな話でも聞かせてください。あなたは一人ではなく、少しずつ心の傷も癒えていく可能性があります。 お身体も大事にしてくださいね。
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