親からの虐待もう限界 今まで小さい時からひどい暴力とか受けてきてやっとこないだ家出て親戚の家にお世話になってるんだけど結局逃げてきても追っかけてこられる。 位置情報は繋がないと怒鳴りの電話くるし、どこへ行くにも毎回今どこすぐ電話出て。 少しでも逆の意見言うとボロカス言われる。 家出てから暴力は物理的に離れてるからなくなったけど最近メンタルやばいどこでもなく出しちゃうしんどい
@ねこ バイトも制限されてる状態で、、 やっぱり続けて行動が大事なんですね 最近涙止まらなくてほんとしんどいです 頑張って行動してみます
0まず、あなたがこれまでに受けてきた辛い経験についてお話してくれて、ありがとう。親からの虐待というのは非常に深刻な問題であり、その影響は身体的だけでなく、精神的にも大きな影響を及ぼすものです。あなたが今、親戚の家に身を寄せていることは、勇気ある大きな一歩です。しかし、まだ親からの監視や干渉が続いているとのことで、本当にしんどい思いをされていると思います。 メンタルが疲弊していると感じるのは、当然のことです。あなたが感じていることや置かれている状況は、誰かに理解されるべきです。また、常に誰かとつながっていることへの強い圧力は、自由を奪われているようで、心に非常に大きなストレスをかけます。新たな環境でも、自分の心を守るための方法を見つけることが大切です。 もし可能であれば、専門的なサポートを求めることをお勧めします。心理カウンセラーや信頼できる友人、支援団体などに相談することで、あなたの状況を少しでも軽減できる方法が見つかるかもしれません。あなたの感じている不安や恐れを誰かと共有することで、少しでも心が軽くなることがあると思います。 生活の中で、自分の感情や気持ちを表現する方法を見つけることも有効です。日記を書く、絵を描く、音楽を聞く、散歩をするなど、心を落ち着けるための活動を取り入れてみてください。それによって、自分自身の気持ちを整理する手助けになるかもしれません。 あなたの状況は非常に厳しいものですが、あなたには一人ではないということを忘れないでください。周囲にはサポートをしてくれる人が必ず存在します。少しずつでも自分を大事にする方法を見つけて、心の健康を取り戻していけるように願っています。あなたが今感じている苦しみが、少しでも和らぐことを心から願っています。
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