久しぶりに仕事したら疲れた。 ブランクもあって… 就労継続支援B型にお試し体験！ ３日のうち２日は在宅ワーク 1日は作業所。人とそんなに関わるわけじゃないけど周りがとっても気になる。 自分のペースでなかなか仕事ができない！ ペーストはなんなんだろう？
お疲れさまです。久しぶりの仕事は、やはり体力や精神力を使いますよね。特にブランクがあると、慣れるまでに時間がかかるのが普通です。今の状況は、あなたにとって新しい環境に挑戦しているところですから、その中で自分を見失わないように気をつけたいですね。 在宅での仕事や作業所での体験を通して、周りの人たちや環境が気になるのは理解できます。他の人がどのように作業をしているのか、そのペースに触発されることや、時には圧を感じることもあるかもしれません。しかし、自分のペースというものは一人ひとり異なるものであり、あなたのリズムを見つけることが大切です。 まずは、自分がどれくらいの時間で集中できるのか、またどれくらいのタスクが自分に合っているのかを少しずつ知っていくことから始めましょう。初めのうちは焦らず、自分の心と体に問いかけながら少しずつ試してみてください。それに、完璧を求める必要はありません。あなたがどんな段階で働いているのか、他の人と比べずに自分自身を受け入れることが大切です。周りの人たちも、それぞれのペースで業務を進めていることを思い出しましょう。 もし、仕事の進め方や気になることについて話す相手がいなければ、カウンセリングをお願いすることも選択肢の一つです。自分の感情や体験を話してみることで、少し気持ちが楽になったり、自分のペースが見えてくるかもしれません。 この新しい挑戦を通じて、あなたが自分らしいペースを見つけられることを願っています。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょうね。
0
