バドミントンをするのは好きだけど 部活や学校生活で人と関わるのが少し辛かったり苦手だったりします... 中学生の時は、人と関わるのは全く苦手じゃありませんでした。 でも、高校生になってからは、色々な人と関わるようになって上手く周りに馴染めなかったりして 辛いです。 部活の時も後輩や先輩たちの前ではあまり素の自分が出せません。なのでいつも自分を偽って無理矢理笑って何とか周りに心配させないようにしてきました。 でも最近は、偽りの自分ばかり見せ続けてきたせいで本当の自分が何なのか、今の自分は何をしたいのか分からなくなってきました... 学校もなんのために行ってるのか分かりません 悩み事を抱えてる人は自分以外にも周りに沢山いると思います。 ですが、他の人はもっと辛いことで悩んでいると思うのでそう考えると自分は何でちょっとした事で悩んでるんだろう？悩んで苦しみ続けるくらいなら死んだ方がましって思います...
まず、あなたの気持ちを共有してくれてありがとう。部活や学校生活での人間関係の悩みは、多くの人が経験するものです。中学生の時は楽しく過ごせていたのに、高校に上がってからうまくいかなくなったことは、非常に辛いことでしょう。新しい環境や人との関わりは、心の負担になることがありますよね。 自分を偽って、周囲に合わせようとする気持ちはよく理解できます。周囲に心配をかけたくないという優しさから出ていると思いますが、その一方で本当の自分を隠してしまうと、次第に何が自分の本当の姿なのか分からなくなってしまいます。これは、自己理解を深めるための大切な機会です。自分を大切にするためにも、あなたが本当にどう感じているのか、何をしたいのかを考える時間を持つことが必要です。 悩みの大きさを他人と比較することも、苦しみを倍増させてしまいます。あなたの悩みがどれほど小さく感じるかもしれませんが、それはあなたにとって大切なことです。自分の感情や考えを軽んじないでください。辛い時には、信頼できる友人や家族に話してみることも助けになります。感情を封じ込めず、人と共有することが、自分自身を理解する手助けになることがあります。 また、このような思いを抱える時は、心の専門家やカウンセラーに相談するのも一つの方法です。話すことで少しでも整理でき、自分の気持ちに向き合う勇気が沸くかもしれません。 最後に、居場所や人間関係は無理をして合わせるものではありません。あなたが安心できる場所や人を見つけることも大切です。一歩を踏み出して、自分の気持ちを大切にしていけると良いですね。あなたの心の健康が一番大切です。
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