自分自身も人間関係も社会というものもなにもかも嫌で死にたいと思ってます 友人、家族には言えません どうしたら気持ちが晴れるでしょうか 好きなことは今はないです 疲弊してるのにあれこれやってみてまではできません
死にたくないだね。 今は、あなたのカラダを休めることが何よりも大切なことです。 そのことだけを、つまり疲れをとることで十分です！！
0生きる事を諦めないで！ 哀しい事苦しい事でいっぱいになっている今は楽しい事を考える事が出来なくなっていると思います。 でも人生の中に哀しい事苦しい事以外にもほんの少しの楽しさが過去にあったはずです。 楽しかった事を最大限に思い出してあげてみて。 これから先にもほんの小さな小さな楽しみがきっとあるはず。 乗り越えられない壁はないんです。 ズルして迂回してもいいと思う。 そして小さい楽しさの芽を育ててあげてください。 私自身も色んな壁があって大変だけど、いつかきっと結果は付いてくると思って頑張っています。 あれこれやってみるのも良いけれど ひとまず疲れた心を休ませてみても良いと思います。 頑張り過ぎないで。 人生良い事悪い事の繰り返しです。 その中の良い事を思い出して暖めて暖めて幸せになってください。
1あなたの気持ちを聞かせてくれて、ありがとうございます。今、どれだけ辛い状況にいるのかが伝わってきます。人生で直面する苦しみは時に重く、孤独感を感じやすいものです。特に、周囲に言えない気持ちを抱えていると、自分だけが孤立しているように感じるかもしれません。 まず、あなたが「死にたい」と思うほどの気持ちを抱えているのを、認めることが大切です。そういった感情は、決して恥ずかしいものではありません。実際に過度なストレスや疲労、さらには人間関係の悩みから来るものかもしれませんが、それについて話をすることで、少しでも気持ちが楽になることもあります。 好きなことが見つからないというのも、今のあなたの状態では自然なことです。心が疲れている時には、興味を持つことすら難しくなることがあります。焦らずに、まずは小さなことから始めてみるのも一つの方法です。例えば、少し外の空気を吸う、好きな音楽を聴く、あるいは簡単な散歩をするなどです。無理をせず、自分に優しく接してあげてください。 人と話すことも、心を軽くする助けになる場合があります。信頼できる専門家やカウンセラーに相談するのも良い選択です。匿名で話せる場所もありますし、あなたの思いを受け入れてもらえる安心感が得られるでしょう。話せる相手を探すことで、自分の感情を整理する手助けになるかもしれません。 大切なのは、あなたが今感じていることを否定せず、受け入れていくことです。生きている中で、希望を見つける日が来ることを信じて、一歩ずつ進んでいきましょう。どんな時でも、あなたは一人ではありません。少しでも心が軽くなることを願っています。
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