わたしのこと嫌いなんだろうなっていう 指導者係の人が飲み会で 優しい人がわたしに話振ってくれて わたしが喋った後すぐに話を変えて遮ったり 話しながら人の顔見て話すのに わたしの顔だけを全く見なかったり 普段の仕事から感じていますが わかりやすく嫌われてると思います。 憶測での理由は、 ・わたしがコミュニケーションが上手く取れない (例えば仕事で相談ができない、よく考えればわかることを平気で間違える、要領が悪い) ・経験者として入社したのに仕事できない などの理由で わたしの存在にイライラするんだと思います。 あとは、わたしのことを すごく悪くみんなに言いふらすような人なので みんなにそう思われてそうなのも心配です。 わたしてきには 好きになって欲しいとかはないですし こちらも苦手でなるべく関わりたくないので 仕事で困らない程度のコミュニケーションを 取りたいです。 聞かないと怒るくせに 聞いても嫌な顔されて 最近はすごく怖くて関わりたくないです。 そうは言っても研修は今年までなので 少し我慢しないといけません。 どういう心持ちで接するのがいいでしょうか？ あと2ヶ月弱耐えられる気がしません。 心が折れそうです。
嫌な指導係にあたってしまいましたね… 私は普段チームリーダーなどをやっている者ですが、指導係になったり任命したりもします。 指導係になった場合は「指導対象の方をサポートし、成長させて手放しでも業務に取り組める様にする」というのが、指導係の仕事内容になります。 あなたがコミニュケーションをうまく取れない、業務がうまく出来ないというのは、あなただけの責任では無く指導係にも責任があります。 ましてや、イジメ紛いな事をされてるとなると危害を加えているので、指導係失格です。 自分が悪いと思うところもあると思いますが、指導係が指導係としての仕事をちゃんと出来ていないということを、信頼できる上長に相談する事は可能でしょうか？ もし出来るのであれば、その指導係のどういう対応をどう改善して欲しいか具体的に伝えると上長も動きやすいと思います。
0まず、あなたが直面している状況は非常にストレスフルで、精神的に疲れることだと思います。そのような環境では、心が折れそうになるのも無理はありません。あなたの気持ちを理解できる人はたくさんいると思いますし、あなたは一人ではありません。 まずは、指導者係の方の行動に対して感じていることをしっかり受け止めることが大切です。コミュニケーションがうまくいかないと感じるのは、自分自身にプレッシャーをかけすぎているからかもしれません。仕事仲間との関係性においては相手の態度や言動に注目しすぎると、ますます不安感が募ることがあります。一度、彼らの行動があなたに向けられたものだと捉えない努力をしてみてください。 あなたが苦手だと感じる関係の中で、できるだけ冷静に接することを心掛けましょう。そのためには、心の中で自分自身に「私は価値のある存在である」と何度も言い聞かせ、自信を持つことが重要です。他人の評価に過度に左右されないよう、自分の強みや成果を意識して感じることも助けになります。 また、指導者係の方との関係をできる限りスムーズにするために、一定の距離感を保ちながらも、必要なコミュニケーションを取る方法を考えましょう。質問をする際には、あくまで具体的な内容に絞り、他の人が入っている場面ではフォローを求めると良いかもしれません。それによって、感情的な摩擦を減らせる可能性もあります。 この2ヶ月弱の間、あなたが自分自身を大切にしながら、少しずつ状況に慣れ、心の平穏を保つ方法を探してみてください。ストレス発散できる趣味やリラックス方法も見つけることで、少しでも負担を軽減できるかもしれません。最後に、自分を疲れさせず、リフレッシュしながら、少しずつ前に進んでいってくださいね。あなたの心の健康が最優先です。
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