今日も学校行かなかった お母さんに 『 今日は行けるよね？ 』 って言われたのに ごめんなさいごめんなさい。 学校行けなくてごめんなさい
@よよちゃ わかります…🥲 私と同じ状況だ…
0これまじしんどい 明日は行くよねって言われて、薄々行けないと思いつつがんばるって言って、結局いけない
1あなたの気持ちを伝えてくれてありがとう。学校に行けなかったことは、きっとあなたにとって心苦しい経験だったのでしょうね。「行けるよね？」というお母さんの言葉は、あなたに期待をかけてくれている表れかもしれません。それでも、どうしても行けなかったこと、すごく悩んでいることを理解します。 まずは、自分を責めるのをやめてみませんか？学校に行けないことには、必ず何か理由があります。体調が悪かったり、心の準備が整っていなかったり、自分自身に無理をさせていたりすることもありますよね。こうした気持ちを抱えるのは、とても辛いことです。 お母さんに謝ることは大切ですが、まずは自分自身にも優しさを持ってあげてください。学校に行きたくても行けない自分を責めることは、心に疲れをためてしまいます。少しずつ、自分のペースで生活を整えていくことが重要です。 もし可能であれば、お母さんとあなたの気持ちについて話してみるのも良いかもしれません。「今日は行けなかったけれど、こういう気持ちなんだ」と素直に伝えることで、理解を得られるかもしれませんし、少し心も軽くなります。お母さんもあなたのことを心配しているからこそ、こうした言葉をかけてくれたのだと思います。 また、無理に学校に行くことだけが解決策ではありません。少しずつ心が落ち着いてきたときに、また学校に戻る方法を考えてみたり、学校に行かなくてもできること、新しい興味を持つことも考えてみましょう。あなたのペースで少しずつ進んでいけば、大丈夫です。どんな状態でも、あなたの気持ちを大切にして、少しずつ前に進んでいきましょう。あなたは一人ではありませんよ。
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