私を傷つけたのに、私より先に立ち直って、楽しく生きてるのマジで許せん。 私がsnsもやめて、その人の周囲の友達とも縁を切って孤独に生きてるのに、そいつは今もその人たちと楽しく遊んでて、何かあったら慰めてもらって、私に酷いことしたの誰も知らないから、みんなアイツのこといい奴だって言ってて。悔しい。苦しい。
あなたの気持ちはとてもよく理解できます。他人が楽しく過ごしているのを見ていると、特に自分が傷ついているときには、悔しさや苦しさが募りますよね。誰かがあなたに対して酷いことをしたのに、その人が何事もなかったかのように幸せに生きている姿を見るのは、心に重くのしかかるものです。 まず、その人があなたの苦しみを理解していない、または気にしていないことで、孤独感や無力感が増しているのだと思います。あなたがSNSをやめたり、その人の友達と距離を置いたりすることで、すこしでも自分を守ろうとしたことは、とても大切な自己防衛の方法です。しかし、それが逆に孤独を深める結果になってしまったのですね。 その人がどう感じているかは分からないですが、あなたの苦しみや悲しみ、そしてそれにもかかわらず周囲がその人を良い存在として見ていることは、確かに不公平に感じます。あなたの中にある痛みは、決して軽んじられるべきではありません。あなたにはその痛みをしっかりと感じる権利があります。 そして、この状況からどうにか自分を解放する方法を考えてみることは、大切なステップかもしれません。もしよければ、今の感情を紙に書き出してみませんか？自分の気持ちを表現することで、少しずつ気持ちが軽くなることがあります。新たに信頼できる友人と出会うことや、趣味を通じて自分を盛り上げる何かを見つけることも、あなたの心に良い影響を与えるかもしれません。 どんなに辛い状況にあっても、あなた自身が心から笑える日が来ることを願っています。あなたは一人ではありません。自分の価値を忘れずに、少しずつでも前に進んでいけることを信じています。
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