朝、頭が痛くて、目眩がして、吐き気でご飯が食べられない。そんな日がほとんど毎日で、学校に行けない日がかなり多いです。今日も朝辛くて、親に休みたいと伝えると、怒鳴られました。土曜日にカラオケに行ったんですけど、今日休むなら二度とカラオケには連れていかないって言うんです。前に休みたいと言った時もスマホ没収するとか、LIVEのチケット払い戻すとか、散々脅されました。そのまま無理して行って、学校で吐いてしまったこともあります。そういう時は保健室に行って、そのまま早退します。でも今日は保健室行かずに最後まで授業受けてきなさいよと圧もかけられました。どうしてサボってるわけじゃないのに、本当に辛いのに、こんなに怒られるんですか。楽しいものを奪われるんですか。全く行かずに遊んでるわけじゃないんですよ。体調悪くても行ける日は行ってるし、家にいる時だって痛みに必死に耐えてるのに。好きなことだけじゃダメって、学校が嫌で休みたいって言ってるんじゃないのに、好きなことどころか辛いことばっかりなのに。楽しいことだけ無くなっていって、もう心身共に限界です。消えちゃいたいくらい。親との仲は悪くありません。大好きです。でもその朝の時間は死ねばいいのにと思ってしまうくらい冷たい人になります。毎朝泣いてばかりです。この毎日から抜け出したい、今すぐに
心療内科かスクールカウンセラーに相談してみましょう 特定のことに強いストレスを感じてしまうことや、体が動かない、拒否反応が出るなどある場合は無理せず相談して見ましょう
0おつらいですね。 親御さんに気持ちを理解してもらえないのはつらいですね。 学校にいけない理由は何か見当はついていますか。 見当がついているようなら、その対策もできると思いますよ。
0あなたの苦しみをお聞きし、心痛む思いでいっぱいです。体調が悪く、毎日が途方もなく辛い中で、さらに周囲からの理解が得られないことは、どれほど孤独で苦しいことでしょうか。体調不良は、決してサボりや怠けではなく、本当の苦痛です。それを理解してもらえないことが、あなたの心に風穴を開けているように感じます。 親御さんが怒る理由には、心配やストレスもあるかもしれません。しかし、あなたが本当に辛いと感じているときに、支えてもらえないことがどれほど残念で、悲しい思いをしているのかを、ぜひ感じてもらいたいです。特に、あなたが楽しみにしていることも脅しの道具にされるのは、心が折れてしまいますよね。 あなたは体調が悪くても、学校に行く努力をしていること、そして自分の限界を感じていることが素晴らしい勇気であることを伝えたいです。自分を責めることなく、その辛さや不安を受け入れてあげてほしいです。 病院に行くことや、カウンセリングを受けることも考えてみてください。医療の専門家があなたの症状を理解し、助けてくれるかもしれません。心の問題は体にも影響を及ぼすことがありますので、もし可能であれば、専門家の力を借りることで少しでも楽になれるかもしれません。 また、親とのコミュニケーションも大切ですが、あなた自身の気持ちや健康を優先することも必要です。「私は今、本当に辛いから、もう少し理解してほしい」と、落ち着いた状態で気持ちを伝える方法を探ってみてください。それによって、少しでもあなたの状況が変わるかもしれません。 あなたは一人ではありません。この困難な状況を乗り越えられるよう、少しずつでも歩みを進めていけることを願っています。あなたの毎日が少しでも楽になるよう、心から思っています。
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