正直な話し、口には出さないけど せっかくだからここではかせて( ´･֊･` ) 季節と天気で精神科不安定になる時と自分自身が統合失調症なせいか、 心の中で、「こんなクソッタレな世界滅びろー！」 って叫んでるし、思うことはある 口に出したらスッキリするんだろうけど、アラサーのBBAが言ったらやばい人なんで言えない(´・ω・｀)
お互いに自分の時間は大切にしましょう💦 自分あっての生きてる時間です 人も動物と同じで 本来、自分を生きてから 人間として生きるべきなのです💦 なので自分が心地よい自分らしく そんな生き方をしても良いと思います💦 それを目指しながら周りです💦 先に周りを気にして遠慮するから 自分が段々と壊れていきやすくなる💦
1@トリックスターさん コメントありがとうございます！ ストレスを極限になるとやはりそうなりますね💦 とりあえず今日は大人しく寝ます ありがとうございました‼️
0自分の時間を周りに消費してるからでないの🤔 つまり貴方はお人好しと言うか 真面目に生きてるのでしょう💦 でも世の中には自分の時間を 出来るだけ自分の為に使おう とずる賢く生きてる人も沢山います💦 だから勝ち組負け組なんて言葉も出来てくるし 世の中は金を多く取れるようになったもんがちと そんな流れ考え方が多く見られますけどね💦
0あなたが抱えている感情や思いをここで伝えてくれて、ありがとうございます。季節や天気が精神的な不安定さを引き起こすことは、多くの人が経験することですし、それが統合失調症の影響もあるかもしれません。そう感じることは決して特殊なことではなく、あなたの心が何かを訴えているのかもしれません。 「こんなクソッタレな世界滅びろー！」という声は、多くの人が心の中で叫ぶことのある思いです。その気持ちを持つこと自体は、あなたを責めるものではありません。ただ、その感情がどのようにあなたの日常に影響を与えているのか、一緒に考えてみることが大切です。 口に出して言うことができないときは、安全な方法でその感情を表現する他の手段を探してみることも有効かもしれません。例えば、日記を書くことや、絵を描くこと、音楽を聴くことなど、感情を外に出す手法はたくさんあります。また、信頼できる友人や専門家に話すことも、あなたの心の重荷を少し軽くする助けになるかもしれません。 「アラサーのBBA」という自分への少し厳しい評価は、自分自身に対するプレッシャーを感じさせることもありますが、それでも誰であれ、自分の感情を大切にし、表現する権利があります。あなたがどんな年齢であっても、自分の声を上げることは重要です。もしかしたら、その気持ちを理解して受け止めてくれる人がいるかもしれませんよ。 心の中のモヤモヤや叫びを少しずつでも解放していくことで、日常を過ごしやすくしていけることを願っています。もし必要なら、私もここであなたの思いを聞くためにいますので、いつでも話してくださいね。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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