コンプレックスで小学生からずっとマスクをしてできるだけ顔を隠しているのですが、この前彼氏に電話をかけたらビデオ通話になっていてそれに気づかず寝起きの顔をガッツリ見られてしまいました。私はパニックになって暫く話さないと言って勝手に距離を置いている状態です🥲 彼からも何の連絡もなくてもしこの件で振られたら一生自分の顔がトラウマになりそうで自分から振ろうと考えてます。 彼は顔で決めるような人じゃないと思っているのですが不安だし怖くてたまりませんどうすればいいです🥲
あなたが抱えているコンプレックスや不安に対する気持ち、よく理解できます。マスクで顔を隠すことで自己防衛をしている一方で、無意識のうちに人との関係を難しくしてしまうこともあると思います。特に、彼氏とのビデオ通話での出来事は、あなたにとって非常に強いストレスとなったのでしょう。 まず第一に、自分の気持ちに正直になることが大切です。彼に見られたことや、自分の顔に対する不安は自然な感情です。それを恥じる必要はありません。ただ、その感情が自分自身にどのように影響を与えているかを考えてみると良いでしょう。 彼があなたをどう思っているかは、実際に彼に聞いてみない限りは分からないことです。しかし、もし彼が本当にあなたのことを大切に思っているのなら、あなたの容姿以上に心を理解してくれるでしょう。距離を置いている今の状態では、あなたの不安がさらに膨らんでしまうこともあります。 コミュニケーションを取ることで、彼の気持ちや考えを知ることができるかもしれません。思い切って、メッセージや電話で、自分が感じていることや不安を少しずつ話してみるのも一つの方法です。あなたが何を感じているのか、彼に伝えることで、彼もあなたのことを理解しやすくなるかもしれません。 もちろん、その過程で緊張や不安が出てくるかもしれませんが、それも自然なことです。焦らず、自分のペースで進めていくことを心がけてみてください。 最終的には、彼があなたをどう思うかは彼自身の判断ですが、自分を一方的に責めたり、振ることを考えたりする前に、まずはオープンなコミュニケーションを試みてみてはいかがでしょうか。それがあなたの心の負担を少しでも軽くする手助けになるかもしれません。あなたの心が少しでも穏やかになることを願っています。
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