人から言われらことを気にしない方法。 私は現在事務の仕事をしています。職場は仕事をしたがる雰囲気ではなく、また我の強い人がとても多いです。 電話にでない、窓口に人がいても気づかないふりをする、職場に誰かきてもみてみぬふり、力仕事や雑用もしたくないのか何かあっても見て見ぬふり、パートの方が定期的に交代するのですがそのフォローもなし、、物品の購入や業者との契約も面倒なことはしないといった具合でその皺寄せはいつも若い私にきます。 基本的にそれらは総務の仕事であり、経理の私がしています。業者とのやりとりについては、詳しい事情がわからないので担当者がしてほしいのですが、連携を取るのが苦手なようで上司の指示で私がやり、何か問題起こり、知らないことだらけなのに対応するはめになっています。 あまりにも酷かったので上司に相談したのですが、大変だねいつもありがとうの一言で片付けられました。癖が強いのと、一人は精神的な理由で休む人がおり、強くは言えないとのことです。その人の診断書の提出はないのですが、荷物を運ぶことや電気のスイッチをいれることもできないと言い張り、その辺りの仕事もしません。しかし、社長あての荷物は嬉々として運んでいます。 総務の人でも何度お願いしても改善されなかったため、職場全体のチャットに書き込むと私が性格のわるいいやらしい奴だというふうに言われました。ここまでくるのにどんだけ我慢してきたのか、、 たしかに冷静になったいま、その行動は褒められたものではないとは思いますが、このまま状況が続けば私が潰れてしまいそうです。 結局は雑用で大したこともないのですが、些細なことでも何故私がと思ってしまうようになりました。 職場に私だけではなく上司でもずけずけとキツい一言を放つひとがいるのですが、私が部下な分、余計にきつくアタシに対して性格がいやらしいと言ってくるのが辛いです。ちなみにその人についてはチャットで指摘したことはありません。 ある日経理のスペースに物置いたりしてくるのですがある日総務管轄の時計が伏せられた状態で置かれており、電波時計だったのもあり窓際に立てかけて置いていたら、たまたま時計がその言い方のきつい人の目についたらしく、見えるように置いていやらしいなどと言われました。そもそも誰が総務管轄の時計を置いたんだという話だし、その人がおいたからそんなこと思うのかなーと思ったりしています。 そのいやらしいと言う言葉を言われても気にしない方法を教えてほしいです。 私をいやらしいというなら、そっちこと性格相当悪いじゃないかと思います。
お話を伺い、大変な職場環境にいることが伝わってきました。言われたことや周囲の態度に影響を受けやすいのは、誰もが大変に感じることです。まず、あなたの気持ちを理解し、とても辛い状況にいることに共感します。 他人の意見や言葉から自分を守るための方法はいくつかありますが、まずは自分自身の感情を大切にすることが重要です。自分の価値や努力を他人の評価に委ねないように心がけましょう。あなたが経理として頑張っている事実や、職場環境の中でできるだけのことをしていることは、自分自身で認識してあげてください。 次に、他人の言葉を受け流す技術を試してみてください。もし「いやらしい」と言われたら、それは相手の性格や感情が反映されていると考えると、少し楽になるかもしれません。あなたがその人をどう思うかは関係なく、その言葉から影響を受ける必要はないのです。 また、相手の意見を聞く耳を持ちつつ、自分の中でフィルターをかける技術も役立ちます。たとえば、「これは私にとって本当に重要か」という視点で判断してみてください。無視できることは無視し、自分に必要な情報だけを受け取るよう意識することで、心理的な負担を軽減できるでしょう。 そして最後に、心地良いサポートを見つけることも大切です。信頼できる友人や家族、あるいはカウンセリングを通じて、あなたの気持ちを話すことで、心の負担が軽くなるかもしれません。外部との繋がりが、自分を支えてくれる要素となります。 環境は一朝一夕に変わるものではありませんが、あなたが自分自身を大切にし、自分の価値を再認識することで、少しずつ心の平穏を取り戻すことができると思います。どうか、自分を責めず、自分のペースで進んでください。あなたの心の健康が一番大切です。
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