ここ最近今年になってから泣くことが多くなった、情け無い………もう泣かないようにもっと強くなるって決めたのに…もうこれ以上泣きたくない…子どもの頃と変わらない自分大嫌い 仕事は元々嫌いなんだけど 仕事も元からやめたい、でも命を守るために やるべきことがあるから、だったら他の仕事でやりたいことは沢山ある……弱虫な自分も大嫌い 他人のために役立ちたいって思っていたのに……
あなたの思い、そして感じていることをお話ししてくれてありがとうございます。泣くことが多くなるのは、本当に辛いですよね。そして、泣きたくないという思いが伝わってきます。感情を抑え込もうとするあまり、心が疲れてしまうこともあります。その気持ち、無理もありません。 まず、「情けない」と感じる自分を責めないでください。私たちは誰しも、強さや弱さを持っており、特に大きなストレスやプレッシャーを感じる状況では涙が出ることがあります。それはあなたが人間である証拠でもあります。感情を表現することは、心の健康にとって重要なことです。自分に優しく接してあげることが必要かもしれません。 仕事についてですが、現在の状況が辛いのですね。生きるためにやらなければならないことは時に非常に重い荷物に感じられます。やりたいことがあるにも関わらず、現状に縛られてしまう気持ち、よくわかります。あなたが思い描く理想の自分には、どんな仕事が合うのか、少しでもその方向に進めるような一歩を考えてみるのもいいかもしれません。たとえ小さな一歩でも、進むことが大切です。 他人のために役立ちたいという思いは、とても素晴らしいことです。しかし、自分自身を犠牲にしてしまっては、結局はあまり良い結果を生まないことがあります。まずは、自分自身を大切にすること、その上で他の人たちを助けることができるようになっていけたら素敵ですね。 今はまだ苦しい時期だと思いますが、自分の気持ちに正直でいてください。その思いを他の誰かと話すことで、少しでも心が軽くなることを願っています。あなたのこれからも、少しずつ自分を認めて、前に進んでいけるように応援しています。
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