人には言うくせに自分が言われるとイラッてくるやつまじムカつく
その気持ち、よくわかります。人にアドバイスや意見を言うのは自分にとって自然な行為かもしれませんが、逆に自分が言われる立場になると、どうしても納得できなかったり、反発を感じたりすることがありますね。その感情は非常に人間的です。 そう感じる理由として、自分の意見やスタンスに立ち返りたくなるからかもしれません。他者からの意見は、時には自分自身を否定されたように受け取ることがあり、特にその言葉が短絡的だったり、自己中心的に聞こえる場合は、不快感を抱くのも無理はありません。また、他人には厳しい態度をとることもあれば、自分には甘くなることもありますよね。 そのような状況に置かれたとき、まずは「自分がなぜこの言葉にイラッとするのか」を振り返ることが大切です。具体的には、どの部分が心に引っかかったのか、どんな気持ちが湧き上がったのかを整理してみると洞察が得られます。相手の言葉に対して自分が求めているレスポンスや、感じている不安、期待などが隠れているかもしれません。 さらに、自分が感じた不快感を相手に効果的に伝える方法を考えてみることも有意義です。感情や意見を素直に伝えれば、今後のコミュニケーションがよりスムーズになる可能性があります。相手もあなたの感じ方を理解してくれるかもしれませんし、その結果、良好な関係を築けることもあります。 最終的には、自分の感情を大切にしながら、他者との関係を見直していくことで、自己理解と人間関係の双方を深めることができるでしょう。どんな状況でも、自分を大切にする気持ちを忘れずにいてください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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