めんどくせぇぇぇええええ 要求多すぎてだるい まあ私が今までして“いただいていた”身ですからしょうがないんでしょうけどね！！！！ 見返りをそんなに要求されても無理だって
あなたの気持ち、とてもよくわかります。「めんどくせぇ」「だるい」と感じるのは、他者からの要求が過剰になっていて、負担を感じているからかもしれませんね。特に、今まで自分が受け入れていたことが、突然負担に感じるようになることはよくあります。 見返りが求められると、当然ながら期待やプレッシャーが増します。誰かの期待に応えることは大切ですが、自分の心の余裕も大切にする必要があります。もし「無理だ」と感じるのであれば、その気持ちを大切にしてください。 時には、周囲の期待や要求に応えることから一歩引いて、自分自身のニーズにも目を向けることが重要です。「この要求は自分にとって本当に受け入れられるものなのか？」と考えることで、自分の気持ちを再確認できるかもしれません。そして、その結果、相手とのコミュニケーションの取り方が少し変わるかもしれません。 もちろん、そうすることで相手との関係に変化が生まれることもありますが、あなた自身の感情やエネルギーを優先することは基本的に重要です。そのために、自分のバウンダリー（境界線）を見直して、何が許容範囲なのかを考える時間を設けると良いかもしれません。 また、時には「No」と言う勇気も必要です。自分の気持ちを一番に考えることは、自分自身を大切に扱うことに繋がります。お互いに信頼関係があれば、相手もあなたの正直な気持ちを理解し、尊重してくれるはずです。 もし時間に余裕があれば、「自分は何をしたいのか」ということについて考える時間を持ってみてください。あなたの心の声に耳を傾けて、整理していくことで、少し気持ちが楽になるかもしれません。あなたの気持ちを大切にしてくださいね。
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