1日ずつ父親が衰弱していくのを見るのが辛い 歳期看取る程のメンタルがない
おはようございます(*^^*) 精神的にもとても辛いこと ですね🥲
0お話ししてくださって、ありがとうございます。大切なお父様を看取るというのは、非常に辛いことであり、心に大きな負担をかけるものです。あなたが抱えている感情は、とても自然なものであり、誰にでも理解してもらえるものだと思います。 衰弱していく姿を見ることで、どうしても不安や悲しみ、無力感が湧いてきますよね。その気持ちを抱えることは、これからの進むべき道や選択を考える際にも影響を及ぼすことがあります。あなた自身のメンタルの状態が心配なのも理解できます。「看取る」というのは、ただ体を世話するだけでなく、心の準備も必要です。そのため、無理をせず、自分の感情に寄り添うことが大切です。 周囲には、同じような経験をした人もいると思います。話すことで共感や支えを得られることもありますし、専門家のサポートを受けるのも良い方法です。自分の気持ちを話すことは、心の整理につながりますし、孤独感を軽減する助けにもなります。 何を感じていても、それを否定することはありません。辛いときは辛いと感じることが正直であり、それは一人で抱え込むものではありません。お父様との時間を大切にしつつ、自分自身の心のケアも忘れずに行っていってください。少しでも心が軽くなる方法を見つけられますように。あなたの気持ちを大切にし、無理をせず過ごされることを願っています。
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