上司の、面接希望者に対しての偏見な物言いがかなり癪に障る。若いから〜だとか女だから〜とか。周りの若い頃にヤンチャしてた系のおじさんはだいたいこんな感じ。きつい。気持ち悪い。同じ空間にいるストレス
お話ししてくださってありがとうございます。上司や周りの人々の偏見に対して感じるストレスは、とても辛いものですよね。特に、若い人や女性に対しての言葉には、私たちの価値観や文化に根付いた偏見が反映されていることがあります。あなたがそのような言葉を聞くたびに、不快感を感じるのは無理もありません。 偏見にさらされる環境は、時に私たちの自己肯定感やモチベーションにも影響を及ぼします。おっしゃる通り、特に職場のようなプロフェッショナルな場面では、こういった発言がもたらす影響は大きいです。そのため、ストレートに自分の気持ちを表現することができない現状は、いっそう辛いものに感じられるのではないでしょうか。 まず、あなたの気持ちを大切にしてください。「気持ち悪い」や「きつい」と感じるのは自然な反応です。その感情を無視せず、受け入れることが重要です。また、信頼できる同僚や友人にこの問題について話すことで、共感やサポートを得られるかもしれません。他の人と感情を分かち合うことで、少しは気持ちが軽くなることもあります。 もし可能であれば、直接上司にその発言がどのように感じられるかを伝える機会を考えるのも一つの方法です。もちろん、言うべき時や言い方は慎重に選ぶ必要がありますが、自分が感じる不快感を率直に伝えることは重要です。中には本当に無意識に偏見を語っている場合もあり、指摘されることで改善されることもあります。 あなたがストレスを抱える中で、自分の心の健康を守るためにどんな行動ができるか、ぜひ模索してみてください。時には休憩を取ったり、趣味やリラックスできる時間を設けることが、心の安定に繋がります。自分を大切にし、少しずつ環境を改善していくことを考えていきましょう。あなたの気持ちは大事です。どうか一人で抱え込まずに、周囲のサポートを受けてください。
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