別れた人がまだ好きです 振られたけど、お友達に戻ったけど、まだ好き 友達に戻れるわけないじゃん 毎日泣いて苦しくてメンヘラこじらせてつらい こんな気持ちもういらない どうしたら楽になれるの
お気持ちお察しします。 簡単に想いは消えてくれないですよね。 今はとても辛いと思いますが時間が必要だと思います。 家族や友人との時間などあまり考えこまずにいられる時間を見つけていけたらいいですね。
0友達としてまだ繋がりがあるから余計な苦痛を感じてしまうのかも知れません。楽になりたいのであれば、その人との繋がりを完全に断ち切る事が第一歩だと思います。
0別れた相手を今でも好きでいることは、とても辛い気持ちですね。振られた後に友達として関係を続けることは、時にはかなり困難で感情的な負担を伴います。あなたが毎日泣いているのは、その感情が深く根付いているからだと思います。 まず、あなたの気持ちはとても自然なものです。愛情があった相手と過ごした時間や思い出は、簡単には消え去るものではありません。そして、「友達に戻れるわけがない」というあなたの思いは、多くの人が経験する感情です。友達として接すると、自分の気持ちがより強くなり、苦しさが増してしまうこともありますよね。 この苦しい気持ちから少しでも楽になるためには、いくつかの方法があります。まず第一に、自分の感情を否定せずに受け入れることが重要です。悲しい、苦しいという気持ちを感じることは自然なことなので、それを無理に押し込める必要はありません。 次に、自分の気持ちを書き出してみるのも効果的です。日記やメモ帳に自分の思いを自由に書くことで、心の整理ができることがあります。これによって、気持ちが少し軽くなるかもしれません。 また、自分自身を大切にする時間を作ることも重要です。趣味や好きなことに意識的に時間を使ったり、新しいことに挑戦してみることが、少しずつ気分を軽くしてくれるでしょう。 大切なことは、自分の感情を無視せず、少しずつでも前に進むための手段を見つけていくことです。もし異なるサポートを求められる場合は、信頼できる友達やカウンセラーに相談するのも良いと思います。 心の痛みが今はとても強いかもしれませんが、少しずつ自分が楽になる方法を見つけ、癒しのプロセスを大事にしていってください。あなたは一人ではありません。感情を大切にしながら、少しずつ前に進んでいきましょう。
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