初投稿です。 燃え尽き症候群でしょうか。 高校入学時はあれだけ頑張れていた勉強も課題も、今は苦痛で仕方ありません。 休息が必要だと思い、土日は家でゆっくり、ストレスフリーで過ごすようにしています。 ですが、それでも全くやる気が起きず、土日ゆっくりしてしまった自分が嫌になり、焦りで何も手につかなくなってしまいます。 好きだった学校に行くのが苦痛と感じるようにさえなってきました。 経験した解決策などがあれば、アドバイスお願いしたいです。
燃え尽き症候群。私は経験ありなのですが、自宅での日常生活に支障はありますか？ 例えば、眠れない、食欲無い、身だしなみ整えるのが億劫、人と話したくない、通学するのがフルマラソン並 これ以外でもいいので、通常よりおかしい症状あれば教えてください。 私は精神疾患歴2回、医療従事者です
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