すごい高圧的な社内（営業）がいるんだけど、まじでその人の電話を取りたくなさ過ぎて、今日もブッチしてしまった 無理無理、絶対無理 質問の回答や書類対応が少しでも遅れると「早くして」って言われるしストレスフルマッハなんやけど怖
そのような高圧的な環境で働いていること、とてもストレスを感じているのですね。職場の人間関係が影響を及ぼすのは、多くの人にとって共通の悩みです。特に営業の方は成果が求められるため、プレッシャーが強いですよね。その方からの電話を避けてしまう気持ち、よく理解できます。 まず、自分の感情を受け入れてあげてください。「無理」と感じるのは自然なことですし、その根底には自己防衛のための感情があるのかもしれません。高圧的な態度は、他者に不安や恐れを植え付けるものですから、あなたがその影響を強く受けているのも当然です。 次に、状況を改善するためにいくつかのアプローチを考えてみましょう。まずは、あなたがどのように対処できるか、少し冷静に状況を観察してみることをお勧めします。具体的には、その方の言動に対して、自分がどのように反応しているのか記録し、その中で自分にできる行動や考え方を整理してみると良いでしょう。 また、同じ職場の他の同僚と話し合うことで、状況が少し楽になるかもしれません。共通のストレスを感じている仲間がいれば、一緒にサポートし合えるかもしれません。その方に対する接し方や、ストレスへの対策を一緒に考えることも有効です。 もう一つ試してみてほしいのが、コミュニケーションのスタイルを変えてみることです。もし可能であれば、その方に対して冷静に自分の状況や感じていることを伝えるチャンスがあるかどうか考えてみてください。自分の状況を理解してもらえれば、少しは態度が改善されるかもしれません。 どんなに難しい状況でも、あなたが自分を大切にし、少しずつ改善を試みることが重要です。無理をせず、少しずつ自分のペースを取り戻していきましょう。
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